مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

ابغا وصفات اكل رجيم





اخواتي ابغا وصفات للرجيم وتكون قليله الدهون والسعرات الحراريه




احتاج وصفه البيزا و الهمبرجل و الارز البني لانه اقل سعرات حراريه




ويسلمو مقدما
تفضلي

هذا القسم كامل لآكلات الدايت

http://forum.rjeem.com/f24.html
يسلمووووووووو
يسلموووووووووووووو