اللي جربت النخالة

كتبت : دنيا الغربة

انا ما اكلت هي شوفان بس بشتري خبز نخالة مع الفطور والغدا وكتير مفيد بيروح الكرش

كتبت : أمواج رجيم

اناعندي خبزنخالة

كتبت : امل لونغوريا

مشكورات بنات على المعلومات

وانا بعد حاليا قاعدة استخدم خبز النخالة

وان شاءالله نوصل للوزن المثالي

تحياتي للجميع

الصفحات 1 2 3

مواضيع مميزة قد تهمك