اخيرا اكتشفت الحل للترهلات ادخلواماراح تندمون
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
تفاحةالقلب
-
مراحب جميعا هاذي مفاجأتي لكم
انا اول ماجيت هنا بأمريكا كنت اعاني من ترهلات شديييييده
السبب في الترهلات خسارة الوزن كان وزني 146كيلو عملت عملية تحوير نقص وزني بس كسبت ترهلات فضيعه بجسمي كله واصلا قبل ماينزل وزني كان في ترهلات خفيفه وياليت وصلت للمثالي بسبب الحلويات لازلت سمينه بس اهم شي اخف من الاول بكثيييييييير
رحت مركز جويل في دبي بعد عيد الفطر على طول قالت لي اعملي تمارين رياضيه لمدة سنه لو ماانشدت اعمل جلسات عندها لو ماانشدت مافي حل الا القص انا سمعت كلمة قصصصصصصصص وتخرعت كفاية قصينا المعده ناقصين خرايط غير اللي عندنا
توكلت على الله وجيت هنا بأمريكا اول ماوصلت مااهتميت بس بعدين صرت اشوف اجسامهم ماشاء الله واتحسر وخاصه انهم بهالبرد لابسين شورتات
المهم رحت مركز رياضي قالت لي وحده تدرب ليش ماتاخذين بروتين وانا اذكر طعم البروتين اللي وصفه لي الدكتور بعد العمليه واقول وييييع اضل مترهله ولااشربه(اذكر كان من شركة نستله)يتوافر بندره بالسعوديه اللي تبيه تراسلني وارسله لها مجانا لأني مااستخدمته طعمه وع وسعره غالي عالفاضي شريت للأسف كرتون فيه 6علب
نرجع للموضوع
قعدت تمدح لي البروتين وفايدته بالشد وتكوين العضلات ووووو
وانا سافطتها لأني ماافكر اجربه بعد الطعم اللي يخلي الواحد يستفرغ كل اللي ببطنه
المهم يوم بعد يوم لين غسلت مخي وشريت كيس صغير وجربته جربت بطعم الشوكلاته ووووووواو روعه ماتوقعت كذا كأنه حليب جالكسي وبدون سعرات صراحه احنا بالسعوديه مظلومين فرق شاسع بين اللي عندنا وهذا وحتى ان سعرهم ارخص وصرت اشتري علب كبيره باوند وباوندين طعمه حلو حتى زوجي يشرب معاي بدل حليب شوكلاته
وكلامها صح 100% صرت اناظر جسمي توقعت اني اتوهم انه انشد بس الملابس وسعت والسفطات اللي بالظهر تعدلت صارت سيدا والصدر والجسم كله بدأ يتعدل مااقول انه انشد تماما بس تغير كثير عن قبل ولأني ماصار لي غير شهر وشوي اشربه
الخلاصه يابنات اللي تبي جسمها ينشد عليها بشرب البروتين روعه لشد الجسم وعن تجربه يارب لك الحمد والشكر ويفضل تشربونه اثناء الريجيم لأن معروف البروتين يساعد على النحف والشد
موفقين يارب بحياتكم واي استفسارات ياليت عالعام عشان الكل يستفيد
انا اول ماجيت هنا بأمريكا كنت اعاني من ترهلات شديييييده
السبب في الترهلات خسارة الوزن كان وزني 146كيلو عملت عملية تحوير نقص وزني بس كسبت ترهلات فضيعه بجسمي كله واصلا قبل ماينزل وزني كان في ترهلات خفيفه وياليت وصلت للمثالي بسبب الحلويات لازلت سمينه بس اهم شي اخف من الاول بكثيييييييير
رحت مركز جويل في دبي بعد عيد الفطر على طول قالت لي اعملي تمارين رياضيه لمدة سنه لو ماانشدت اعمل جلسات عندها لو ماانشدت مافي حل الا القص انا سمعت كلمة قصصصصصصصص وتخرعت كفاية قصينا المعده ناقصين خرايط غير اللي عندنا
توكلت على الله وجيت هنا بأمريكا اول ماوصلت مااهتميت بس بعدين صرت اشوف اجسامهم ماشاء الله واتحسر وخاصه انهم بهالبرد لابسين شورتات
المهم رحت مركز رياضي قالت لي وحده تدرب ليش ماتاخذين بروتين وانا اذكر طعم البروتين اللي وصفه لي الدكتور بعد العمليه واقول وييييع اضل مترهله ولااشربه(اذكر كان من شركة نستله)يتوافر بندره بالسعوديه اللي تبيه تراسلني وارسله لها مجانا لأني مااستخدمته طعمه وع وسعره غالي عالفاضي شريت للأسف كرتون فيه 6علب
نرجع للموضوع
قعدت تمدح لي البروتين وفايدته بالشد وتكوين العضلات ووووو
وانا سافطتها لأني ماافكر اجربه بعد الطعم اللي يخلي الواحد يستفرغ كل اللي ببطنه
المهم يوم بعد يوم لين غسلت مخي وشريت كيس صغير وجربته جربت بطعم الشوكلاته ووووووواو روعه ماتوقعت كذا كأنه حليب جالكسي وبدون سعرات صراحه احنا بالسعوديه مظلومين فرق شاسع بين اللي عندنا وهذا وحتى ان سعرهم ارخص وصرت اشتري علب كبيره باوند وباوندين طعمه حلو حتى زوجي يشرب معاي بدل حليب شوكلاته
وكلامها صح 100% صرت اناظر جسمي توقعت اني اتوهم انه انشد بس الملابس وسعت والسفطات اللي بالظهر تعدلت صارت سيدا والصدر والجسم كله بدأ يتعدل مااقول انه انشد تماما بس تغير كثير عن قبل ولأني ماصار لي غير شهر وشوي اشربه
الخلاصه يابنات اللي تبي جسمها ينشد عليها بشرب البروتين روعه لشد الجسم وعن تجربه يارب لك الحمد والشكر ويفضل تشربونه اثناء الريجيم لأن معروف البروتين يساعد على النحف والشد
موفقين يارب بحياتكم واي استفسارات ياليت عالعام عشان الكل يستفيد
