بنات من جربت الرجيم الثلاثي تحكيلي بالتفااصييل عنوو بلييييزتدخل الله يوفقها ويحمييهاا ياااارب

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
جووجوو جووجوو
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته

بنات انا عندي مناسبه بعد 3 اسابيع فحابه انحححف كثيير

انا اسمعت عن الرجيم الثلاثي بس ما بعررف اذا منيح اوو مفعوله قوي انا راح اكتبلكم اياه وانتو احكولي اذا جربتو او سامعين

عنوو

:


3 الايام الاولى فقط لبن خالي الدسم +خيار طول اليوم

3 الايام التانيه فقط خضار مسلوقه وومكن تسويها شوربه

3 ايام اللي بعدها فقط فاكهه جميعها ماعادا (المنجى والموز والعنب )

3 ايام اللي بعدهم فقط بروتين (سمك مشوي او دجاج مسلوق او مشوي او لحم مشوي او تونه مصفاه )
الثلاثي بالتفااصييل بلييييزتدخل 0000454.gif
||إبتسامة خجل ♥||
اول مره اسمع فيه حبيبتي ....^_^
ان شاءالله البنات يفدونكــ...بالتوفيق
مريم 2001

للاسف اول مرة اسمع فيه ان شاء الله يكون حظك زين ويجن بنات يساعدوكي
تفاحةالقلب
اول مرةاسمع فيه
جووجوو جووجوو
بنااات مشكووره اللي ردو علي

بسسسس يعني 89 مشاهده ولا احد عرف هالرجيم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الوردة التونسية
حبيبتي انا جربت هالرجيم بالصيف كان عندي مناسبة وكان عندي فستان بدي البسه وعملت هالرجيم ونحفت والله ولبست الفستان وانا ناوية بكرا ابدا هالرجيم من جديد فلاثيت موضوعك هذا و انا شفت هالرجيم بقناة الصحة والجمال جربيه واذا بدك بنشجع بعض .
الصفحات 1 2 

التالي

فوائدالزبادي في اخفاءالكرش

السابق

استشارة خبيرات الرجيم

كلمات ذات علاقة
من , الله , الثلاثي , الرجيم , بلييييزتدخل , بالتفااصييل , تحكيلي , بنات , ياااارب , جربت , يوفقها , عنوو , ويحمييهاا