السلام عليكم حابه اشارك معاكم ....وبابتدي إن شا الله من بكره برجيم عذاري ... الوزن ...102كجم ويارب ننحف على خير ... سجلت مخصوص علشان الاقي تشجيع ....واشارك بقروب يحمسني
كتبت :
عذاب العين
-
[SIZE="6"] حياكم الله fula وام نعومي معنا بقروب التحدي مع الكل نورتو [/SIZE]
اليوم فطوري كان 2 ماء صحه وبيضه مسلوقه
الغدا مشوي نقانق مع توست و زبادي قليل الدسم وخس مع ليمون وكاس ماء
العشاء مشوي ربيان مع بطاطس مشويه وكاس عصير برتقال
كتبت :
الوردة التونسية
-
يا حلوات انا بادخل معاكم التجدي انا من الامس بديت برجيم الثلاث ايام يلا بنشجع بعض