كيك الشوكولاتة دايت للريجيم بسعرات حرارية أقل.. من تطبيقي

كيك الشوكولاتة دايت للريجيم بسعرات حرارية أقل.. من تطبيقي

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
أم عـبدالعزيز
اخر تحديث
كيك الشوكولاتة دايت للريجيم بسعرات حرارية أقل.. من تطبيقي

كيك الشوكولاتة دايت للريجيم بسعرات حرارية أقل.. من تطبيقي



الشوكولاتة oe6lw3qmhn9yj7qwc0vu

سويت نفس الوصفة الموجود في النت, نفس المقادير والطريقة بس ضفت عليها قطع اناناس وسكر بني ونكهة الاناناس وشوية تعديلات بالمقادير المتوفرة عندي, مستحيل اطبق الشي نفسه لازم اسوووي إضافات من عندي الشوكولاتة biggrin.gif


المقادير


1 كوب من الدقيق ذاتى التخمر (استخدمت طحين رقم 2 + ملعقتين بكنج باودر)
ملعقتين كبار ونص كاكاو بودرة سادة
1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا ( بيكنج صودا)
كوب وربع الكوب سكر أبيض بودرة (استخدمت كوب سكر أبيض بودرة + ربع كوب سكر بني عادي)
بيضتين كبار
150 مل زيت نباتى أو زيت عباد شمس (استخدمت زيت دوار الشمس إحساسي يقول انه اخف من زيت الذرة, هذا والله اعلم)

2/3 كوب حليب قليل الدسم (استخدمت حليب خالي الدسم)
1 ملعقة صغيرة فانيليا (وضفت بعد نكهة أناناس سائل)
وقطع مكعبات أناناس طازج او معلب (استخدمت معلب لأنه يناسب الكيك أكثر, الطازج مرات طعمه يميل للحموضة)


الطريقة
-سخنى الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، 350 فهرنهايت
- جهزى صينية خبز مقاس 20 سنتيمتر، 8 أنش وغلفيها بورق الخبز، ورق الزبد
- قومى بنخل الدقيق وبودرة الكاكاو والبيكنج صودا فى وعاء كبير وقلبيهم مع السكر
- فى وعاء آخر منفصل اخلطى الزيت والحليب، ثم أضيفى البيض والفانيليا ونكهة الاناناس وأخفق الخليط جيدا بالشوكة حتى يندمج جيدا مع بعضهم
- ضيفى الخليط السائل إلى المكونات الجافة وقلبيهم جيدا حتى يمتزجوا تماما
- ضيفي الاناناس القطع للخليط
- صبى المزيج فى الصينية المعدة مسبقا، وأخبز الخليط فى الفرن لمدة من 20 - 30 دقيقة أو حتى تمام النضج
- بعد إخراج الكيك من الفرن اتركيها لتبرد داخل الصينية قليلا ثم اقلبيها على شبكة سلك حتى تبرد تماما
وصحتين وهناء
هذا الشكل النهائي بعد ما تطلع من الفرن....
الشوكولاتة attachment.php?attac
شو رايكم صبايا؟؟؟ الشوكولاتة redface.gif الشوكولاتة flower.gif
اعشقك بسكات
يمي يمي
مشتهيه الـحلا
يسلمووو ايدايك يالغلا
ان شاء الله بجربها
مكسوره النفس
يم يم يم ماكنت اتصور ابدااااااااا ان في كيك بالشكولاته للدايت

تسلم اليدين والأضـآفـآت رآئعه
ألمغتربة
كيكة روعـــــــــــــــة
تسلم ايديك حبيبتي
وبأنتظار جديدك
المميز
ملكة الجوري
وووووووووووووووووووووووووواوووووووووووووووووووو

بتشهي و دايت اجل باكل القالب كولو لان ام عزوزي قالت دايت
flower1
يسلمو الاياادي يقمر وبانتضار المزيد من وصفاتك المميزه
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

حلو ريجيم حزين

السابق

متبل الكوسة المشوية رائع وخفيف دايت من مطبخى وبالصور

كلمات ذات علاقة
للريجيم , من , أقل , الشوكولاتة , بسعرات , تطبيقى , حاجة , حرارية , كيك