كتبت :
امل لونغوريا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بداية حلم:
بـــــــــــاكــــــو..
بناات وين يومياتكم لليوم ... دخل السبت ولا نزلتو يوم الجمعه ..
احم احم اسمعوو >> فضيحه ماتثبت ع شي وتبي تنحف .. من يكوفنهاا هع
المهم ..
قررت اني ما ابدا بعذاري لان بديت فيه وكالعااده طلعت >> طلعه عاائليه للبر وانبسط ع فظيحتي الحمد لله ..>> روحي رياضيه مو هع ..
وبس مثل ماتفنا ع العقااب حذفت وجبه العشاء ومشيت ساعه ..
وعااد قلت بسوي الرجيم هذا >> لان نفع معي ونزل وزني من بد الرجيماات الي 12 ك بشهر وبعد شجعن نزلو البناات عليه بالمسابقه .. ينزلون الي 3 بال10 ايام..
ولا امسك القيماات لحد العطله وبعدهاا ابداا بهذاا عشاان امسكه شهر كاامل وبشكل صحيح
وش رايكم فيه ؟؟
بـــــــــــاكــــــو..
بناات وين يومياتكم لليوم ... دخل السبت ولا نزلتو يوم الجمعه ..
احم احم اسمعوو >> فضيحه ماتثبت ع شي وتبي تنحف .. من يكوفنهاا هع
المهم ..
قررت اني ما ابدا بعذاري لان بديت فيه وكالعااده طلعت >> طلعه عاائليه للبر وانبسط ع فظيحتي الحمد لله ..>> روحي رياضيه مو هع ..
وبس مثل ماتفنا ع العقااب حذفت وجبه العشاء ومشيت ساعه ..
وعااد قلت بسوي الرجيم هذا >> لان نفع معي ونزل وزني من بد الرجيماات الي 12 ك بشهر وبعد شجعن نزلو البناات عليه بالمسابقه .. ينزلون الي 3 بال10 ايام..
ولا امسك القيماات لحد العطله وبعدهاا ابداا بهذاا عشاان امسكه شهر كاامل وبشكل صحيح
وش رايكم فيه ؟؟
موفقة قلبي وان شاءالله توصلين للوزن المثالي لان هالرجيم رووعه
