مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات

ارجو مساعدتي

الانسانه التعيسه 04:54 PM 03-07-2012
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبـآح/ مساء الورد
كيفكم ان شاء الله بخير

اولاً : انا فتاة اطلب المساعده من يريد مساعدتي عمري 15 وزني 85
ثانياً : حرممة نفسي من كل شي احبه من شكلاته او ببسي والحمد الله
بس مشكلتي ماهي بـآنقاص الوز مشكلتي وزني ينقص بس السمنه بصدري كبير اريد المساعده بتمارين رياضيه لصدر
ثالثاً: اعتذر اذا كان الموضوع بالقسم الغير موناسب لانني جديده بالمنتدى
اتمنـــى الافاده ي اخواتي العزيزات اسأل الله لكل من ساعدني التوفيق في حياته
ام انيس2 12:18 AM 03-08-2012
يارب تجدين من يساعدك ان شاء الله للرفع
منايا1977 12:32 AM 03-08-2012
حبيبتي ان شاء الله تلقي الافاده هناا
http://forum.rjeem.com/t17728.html

وينقل للقسم المناسب
تفاحةالقلب 02:56 AM 03-08-2012
فيه تمارين رياضيةللصدر
زهره البراري 10:55 PM 05-20-2012
حبيبتي بمجرد ماينقص وزنك راح تصغر هاد المنطقه