أطعمةحارقةللدهون
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
تفاحةالقلب
-
• الماء.
• الشاي الأخضر.
• الجريب فروت.
• لبن الزبادي.
• القرفة.
• الاطعمة الغنية بالبروتين (تونا) مثلا.
• الأناناس.
• الليمون.
• الكيوي.
• الفلفل الأحمر.
• الزعتر الأخضر.
• الشوفان.
• الزنجبيل.
• الرمان.
• البرتقال.
• خل التفاح.
• الحليب خالي الدسم.
ودمتم بود
منقوووووووووول
• الشاي الأخضر.
• الجريب فروت.
• لبن الزبادي.
• القرفة.
• الاطعمة الغنية بالبروتين (تونا) مثلا.
• الأناناس.
• الليمون.
• الكيوي.
• الفلفل الأحمر.
• الزعتر الأخضر.
• الشوفان.
• الزنجبيل.
• الرمان.
• البرتقال.
• خل التفاح.
• الحليب خالي الدسم.
ودمتم بود منقوووووووووول
