نفسي اصير مثل بنت عمي

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : نيسو50
-
اذا عندك الطريقة وعندك مثال ناجح ليش ما اطبقي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟
كتبت : شوق الليل
-
والله بديت اسوي مثلها هي صراحه شربت شاي اخضر وبس من دون حرمان او رياضيه وتاكل اللي نفسها فيه ونحفت 15 كيلو في 5 شهور والله لو ماني شايفتها بعيني ماني مصدقه انا بديت اشريه عسااااه يجيب معاي نتيجه يااارب والله ينحفني وينحفكم بسلاااااااااامه يارب
كتبت : الأمل القادم .
-
أولا : حياك الله بالمنتدى وان شاء الله تسعدي معانا

وتحصلي الرفقة الطيبة اللي تعينك ع الخير وع الوصول لتحقيق حلم الرشاقة

والله يتمم ع بنت عمك الصحة والعافية

و5 كيلو كل شهر ترى مو صعب أبداااا بالعكس

حاولي تمشين ع نظام متوازن وامشي ساعة يومياً مع شرب الشاي الأخضر

مع العلم انه يناسب أجسام وأجسام لا

وراح تنحفين بإذن الله

الله يوفقك ويبلغك مناكِ بصحة وعافية
كتبت : شوق الليل
-
مشكووووووووره اختي قلم مضيء الله يوفقك يااااااااااااااااارب
كتبت : شوق الليل
-
معقووووووووووووووووله كل هادي مشاهدات و9 مشاركات بس الله يسامحكم بس وينحفكم كماااان ههههه
الصفحات 1  2