بسم الله الرحمن الرحيم اليوم اول يوم الي ببرنامج اسامة حمدي ونفسي اكمل فيه لاني انا ما بقدر على الرجيم وانشالله ما اخربط كتير فيه وحبيت اسجل يومياتي...
قوليلنا الرجيم بيتكون من ايه ؟؟ وان شاء الله تنحفي وتوصلي لوزن اللي تتمنيه وانت بقمة التفاؤل والصحة والسعادة
واهم حاجة تتوكلي على الله وتبدئي وتتحملي اول ايام هي دايما الأصعب .
