الجزء الثالث من حملة 1..2..3..GoOoOoO لمدة شهر .. ‏

نورت الشاشة بشموعة ان شاء الله تكونين والجميع تمام نحمدالله بان من علينا جميعا بالصحة والعافية وان شاء الله الجميع يلتزم ونحقق اهدافنا ونعتبر بعضنا البعض اخوات وحبايب ونتعاون في سبيل خسارة الشحوم الزائدة عن الحاجة / و مرحبا الف بالمشتركات الجدد / ايوة صادقة الفواحة نبغى التزام عشان نحقق اللي نبغاه مو تشردون / بالتوفيق للجميع
معلوماتي :
الاسم / بنت الجنوب1
الوزن / 90.400
الهدف /85 ان شاء الله
الطول / 139
نظام الاكل / تخفيف

رياضتي السبت
نصف ساعة سير
ساعة مشي عادي
10 دقائق تمارين البطن والزنود

واخيراً

الاسم / مريم 2001
الوزن / 58
الهدف /50 ان شاء الله
الطول / 145
نظام الاكل / تخفيف

بس دريت بخبر الافتتاح طرت من الفرح

مراااحب للحلوات

صراحه دايم ألقى أسم هالمجمووعه على واجهة المنتدى

وما قدرت ادخل مااادري ليش فجاه ألقى وقتي انتهى ومضطره أطلع

لكن لماشفت للمره الثالثه ماشاء الله قلت البناات هنا حماااس

الله ينولكم وينولني مراادنا يااارب

دخولي يوم ويوم لأ أقدر اكون معاااكم ....!!!!

جوودي

شموعتي يا حبيبتي ما قلتي اي يوم القياس