مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

الغده الدرقيه ومشكلتها معايا

السلام عليكم
صبايا
انا عضوه جديده واتمني منكم مساعدتي
ماعرفت وين اكتب الموضوع
بصراحه

انا وزني 100 وطولي 166
ولي مده طوييييييله اسوي رجيمات واحرم نفسي الاكل ولا فيه فايده واسوي رياضه
وبالاخير قلت احلل علي نفسي لاني كل يوم ازيد
طلعت عندي غده كسلانه ومتضخمه كثييير وصرفو لي علاج 50 قوتها
وللحين مستمره علي الرجيم

انا تعبت والله ودي يرجع وزني الاول 60

تكفون صبايا ساعدوني ايش اسوي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أهلا بك أختي وألف سلامة عليك ربنا يشفيك ويعافيك وبالنسبة لسؤالك فأهم شئ انك تنتظمي بالعلاج مع دكتورتك وتاخدي الدواء بدون اهمال وعندما يتعدل عمل الغدة سوف تتحسنين واطلبي من الدكتورة أن تصف لك نظاما غذائيا مناسبا لك لكي يخفف من وزنك وعلى فكرة انا بعرف صديقة لي كان عندها كسل بالغدة ومع الدواء والعلاج أصبح عملها طبيعي والحمدلله وربنا يوفقك ويشفيك وان شاء الله مع العلاج وتخفيف الطعام واتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الدهون والسكريات والمقالي والاكثار من الخضروات والاكل الصحي والرياضة واتباع نصائح دكتورتك هترجعي للوزن الي بتتمنيه
تابعي رجيم صحي
الله اتبع كل اللي قلتو بس الله يعين

شاكره ومقدره مروركم
الله يوفقك يارب

وكسل الغدة له دور كبير في السمنة اهم شي انتظمي ع العلاج

ومتى ما تعدل عمل الهرمون عندك راح يرتفع معدل الحرق عندك

وحاولي تتبعي نظام صحي وابتعدي عن المنبهات القهوة والشاي قدر الإمكان

لأنها لها دور في خلل هرمون الغدة الدرقية

أقرأي كثير عنها وعن المناسب لها من أطعمة ومشروبات

والله يشفيك ويشفي كل من عندها خلل في الهرمونات.
الله يشفيك يارب بس اتبعي ريجيم صحي يوصفها الك الدكتور