مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

لكل مشكله بالدايت ولها حل يلا اطرحي مشاكلتك..

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيسو50:
حلم
مشي معي تمام الحمد لله لحد مبارح

ما نجحت معي الطريقة وخبصت!!!!!!!!!!!!!!!

ان شاء الله اليوم التزام كامل
حلو واصلي عليها .. انامشيت عليها اسبوع ونزلت ك و3 أجرام
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مريم العنزي:
السلام عليكم اختي حلم انا سجلت بامنتدى علشانك والله ابيك تشجعيني تكفين اضعف زوجي موتني يستهزا فيني وبجسمي يقولي انا اشك انك ام 7اطفال مو طفلين اختي حلم انا ماتحمل وبسرعه عيني تطيح على الكل تكفون انصحوني ساعدوني دايم يقول والله ان مانحفتي لاتزوج والله ان مانحفتي كيفك صدقيني يوم ايام بامل منج تكفون انا عمر20 وزني 87 وطولي158
وعليكم السلام .. حياك أتشرف والله .. ابشري ماطلبتي بس لزم تشجعين نفسك عشان اقدر أساعدك .. هو اكيد مايسوي كذا الا عشان يبيك تتحمسين وتنحفين .. وانا نفس مشكلتك بس بديت اسيطر ع نفسي .. الحمد لله .. وحتى قريبه من وزني وطولي ..وكمان عمري يالله نتشجع ...
طيب والحين وش المطلوب من ؟؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ايناس سند:
انا مشكلتي زهقت منها وهي ثبات وزني مع اني بلعب رياضة كتير ومعظم الوقت عاملة ريجيم شو اعمل مش عارفة على شان يتحرك وزني؟اذا بتعرفي برنامج يساعد في تحريك الوزن؟
مرحباً شوفي هذا الموضوع
http://forum.rjeem.com/t119087.html
مشكووووووووووورة
الأولى ... 2  3  4  5  6