مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

لكل مشكله بالدايت ولها حل يلا اطرحي مشاكلتك..




اخباركم .. ان شاء الله تماام ..

هالموضوع بيكون بإذن اللًه للمنفعة لكم ..

وبسقبل مشاكلكم ..مع الدايت اللي تصير معكم ..

يعني راح استقبل جميع مشاكلكم مع الوزن مع الدايت مع الرياضه ..

ولابد يكون يصير لها حل ..الاا انا واثقة انه لكل مشكلة حل ..

وانا مانزلت هالموضوع لاني لاحظت وفكرت اكثر من مرة ..انة قسم الدايت اغلبية البنات بيعانون من مشاكل وينزلون مواضيع ويتعبون عليها واحياان تكون المشاكل قريبه من بعض وحلهاا جدا بسيط ونفسه ..

وفي ناس تفيد للأمانة وفية ناس لاتستطيع انها تفيد احد بأي مشكلة ..

راح الإستقبال هنا مشاكل الوزن و معاناتكم مع الوزن الزائد .. و معاناتكم مع عدم التكيف من بعض الأنظمة الغذائية ..

بس على كل وحدة يكون عندها مشكلة بس تعرضها هنا وأحاول اعطيها حلول وإستراتيجيات لحلول سريعة واتابعها ..

وطبعا اي وحدة كانت عندها مشكلة ولقيت لها حل بإمكانها انها تفيدنا بهالمووضوع ونستفيد من بعض ..

مو مهم كم شخص في هالقسم يعاني من مشكلات الوزن ..المهم مين فينا قدر يلاقي حلول ويتفادى اي خطأ ..

مو مهم كم شخص فينا عانى من زيادة الوزن .. المهم مين فينا قدر يخطط بجدية يوصل للوزن الصحي ..

مو مهم كم وحدة فينا عملت اكثر من ريجيم وفشلت ..المهم مين فينا قدر يوقف من جديد بكل إرادة وقوة

ونفس الوقت هالمووضوع راح يخفف من زحمة المواضيع المتبعثرة في القسم بحيث انة نجمع ..

اي مشكلة ونحلها بإذن اللًه بطريقة عقلانية وصحية وماتضر احد

ويارب اكون قدرت لو بشي بسيط انفعكم واستنفع منكم ..

وأكيد رح نفيدكمـ كثير ..وكثر مانحمل من معلومات تعود لكمـ بالمنفعه ..

موفقين يارب


ودي ..

حلم سيكون ..http://www.lakii.com/vb/smile/9-47.gif

مشكورة حلومة على الموضوع الرائع والمشاكل كثير

واهم مشكلة هي كيف التخلص من البطن وشد الجسم

والتخلص من الجطوط البيضاء والحمراء وسمر الجسم مع الرجيم

اتمنى القى اجابة لاسئلتي
شكرا ع الموضوع الرائع من زمان وانا ودي يكون في منتدانا مثل هذا الموضوع طيب يا عزيزتي اول مشكلة عندي الله يسلمك ان اعمل دايت بس اجوع بسرعة وما اتحمل الجوع واتمنى اني اجد حل لمشكلتي الله يعطيك العافية
ومشكلتي الثانية اني حاولت اني اذيب الدهون بعدة طرق بس مافيه فايده ارجوا اجد عند الحل ودي انحف بسرعة الله يسعدك يارب وشكرا يا الغالية
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملكة الجوري:
مشكورة حلومة على الموضوع الرائع والمشاكل كثير

واهم مشكلة هي كيف التخلص من البطن وشد الجسم

والتخلص من الجطوط البيضاء والحمراء وسمر الجسم مع الرجيم

اتمنى القى اجابة لاسئلتي

ولوو غلاي .. وبنحاول نتفاداها ..احسن شي ع الاطلاق المشي .. واذا تبين اسرع عند الدرج كل يوم مشي ساعه ونص ونص ع الدرج ..

الخطوط عندك زبدة الكاكاو مرتين باليوم ادعكيهم بشكل دائري .. الاسمراار .. اخلطي جلوسليد وخميره فوريه وليمونه وادهني جسمك وسوي ريياضه وبعد كمان يشيل السلوليب ..


ودي ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بسمة بريئة:
شكرا ع الموضوع الرائع من زمان وانا ودي يكون في منتدانا مثل هذا الموضوع طيب يا عزيزتي اول مشكلة عندي الله يسلمك ان اعمل دايت بس اجوع بسرعة وما اتحمل الجوع واتمنى اني اجد حل لمشكلتي الله يعطيك العافية
ومشكلتي الثانية اني حاولت اني اذيب الدهون بعدة طرق بس مافيه فايده ارجوا اجد عند الحل ودي انحف بسرعة الله يسعدك يارب وشكرا يا الغالية

ولوو غلاي .. بالعكس الجوع شي جميل معناته ان الدهون الي عندك بدت تتجانس وتحرق بعضعها بعض ... انتي اصبري واذاا ماتحملتي الجوع خوذي لك حبه فااكهه او عصير ..واشربي موويه ..
الدهون مالهاا حل صحيح غير الرياضه وبس .. مشي ساعه ونص الي ساعتين والدرج نص ساعه .. وياك يارب ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلم سيكون:

ولوو غلاي .. وبنحاول نتفاداها ..احسن شي ع الاطلاق المشي .. واذا تبين اسرع عند الدرج كل يوم مشي ساعه ونص ونص ع الدرج ..

الخطوط عندك زبدة الكاكاو مرتين باليوم ادعكيهم بشكل دائري .. الاسمراار .. اخلطي جلوسليد وخميره فوريه وليمونه وادهني جسمك وسوي ريياضه وبعد كمان يشيل السلوليب ..


ودي ..


مشكورة بس الخميرة ما تسمن

لان اشوف في خلطات لتسمين الوجة

فيها خميرة

وزبدة الكاكو اي نوع افضل شيء لانها انواع كثيرة
1 2  3  4  5  ... الأخيرة