بالهمة نصل للقمة (معاً لجسم صحي ورشيق)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
المقدسية
اخر تحديث


00003265.gif 00003265.gif 00003265.gif

حبيباتي إن شاء الله أحب أن افتح يومياتي في الرجيم والتخفيف من الأكل والإكثار من الرياضة online2long.gif

smile59.gif smile59.gif smile59.gif

واللي عندهها رغبة تشترك معي أهلاً وسهلاً ومرحباً بها zyxr_0411.gif

00000245.gif 00000245.gif 00000245.gif

إن شاء الله شعارنا بالهمة نصل للقمة 00003251.gif
وحتكون مجموعتنا عبارة عن نادي رياضي وثقافي وترفيهي 00003265.gif

smile59.gif smile59.gif smile59.gif

تقبلوا تحياتي 00000245.gif
راجينا
حلوووووووو وشرايك نبدا من بكره
انا عن جد ما عندي اي همة ووزني كبير سمنة مرضيه
وزني 135 والطول 166
بس بصراحه ابغى قروووب حماااسي ويشجع
بكره يوافق السبت باذنه راح تكون بدايتي
النظام قررت نظام اسامه حمدي الكيميائي لانه اروع نظام شفت نتايجه عالناس
والرياضه راح احاول قد ماقدر بس ابي تشجيييع ونحط يدينا بيدين بعض
وشكرا00000000000
ملكة الجوري
بالتوفيق
ام محمد111
انا كمان ياصبايا اذا الله راد رح ابدا من بكرة السبت وريجيم قاسى وع رياضة بسكليت انا كان وزنى86وهلا صار 80وناوية اخس هالاسبوع اقل شى 3او 4كيلو بدى اصير 67او77ادعووووووووووولى
أسوم الرشيقه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا جديدة ع المنتدى
وسجلت فيه لاني حابه اصير مع قروب كذا وحماس وتشجيع ويارب يارب ننحف بصحه وعافية

انا بادية تخفيف من 3 اسابيع بس النتيجه مش ولابد

ومازلت مستمرة بس نويت اخفف اكثر هالاسبوع

وبالتوفيق لنا جميعا

كنت 90.50

والحين 88

والطول 155
حلم سيكون
مرحباا .. كيفك غلاي ؟؟
لك وحشه .. بشري عنك ..
كيفك مع الداايت والريااضه ان شاء الله نزلتي ..

بتوفيق يارب ..
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

كنت و راح أصير

السابق

قروب التحدي والعزيمةمن (60..69)

كلمات ذات علاقة
للقلب , لجزء , معاً , بالهمة , صدى , ورشيق , وصل