كل مايهمك معرفته عن الحمل وكل مراحله

مجتمع رجيم / الحمل و الولادة

كتبت : ~ عبير الزهور ~

[frame="3 70"]
ملخص تطور الجنين في الثلث الأول للحمل

الأسبوع الأول والثاني
انتهاء الدورة الطمثية والجسم يحضّر للاباضة، وعند معظم الاناث تحدث الاباضة في اليوم 11- 19 من اليوم الأول للدورة ،
تنطلق مئات الملايين من النطاف في المهبل ، لتغادر من خلال عنق الرحم الى أنبوب فالوب ، فاذا حدث الاخصاب فان نطفة واحدة ستخترق البيضةوتنشأ البيضة الملقحة = زيجوت تتألف من 46 صبغي وهي اساس تكوين انساني جديد . وهذه البيضة الملقحة تمضي يومين مسافرة عبر أنبوب فالوب الى الرحم منقسمة الى خلايا تدعى التويتة للتحول بعدها الى الكيسة الأرومية التي تنتهي في الرحم وعلى كل حال فانه من اليوم السادس الى العاشر من الالقاح فان الكيسة الأرومية ستنطمر في بطانة الرحم وستبدأ المرحلة الجنينية

الأسبوع الثالث (عمر الجنين اسبوع واحد)

يمضي الجنين خلال العديد من قواعد النمو مع بدء تطور الدماغ والحبل الشوكي ، القلب ، والطريق الهضمي

العمر 4-5 أسابيع (عمر الجنين 2-3 اسابيع حملية )

تبدأ براعم الأطراف بالظهور ولكن غير مميزة بوضوح ، القلب ينبض الأن بنظم ثابت ، وتبدا المشيمة بالتطور وتنتج بعض الهرمونات الهامة متضمنة ال hCG
وهناك حركة للدم الأولي خلال الأوعية الأساسية
تبدأ العينين والأذنين بالتشكل ويصبح طول الجنين في نهاية هذه الأسابيع حوالي ربع انش

الأسبوع السادس ( الأسبوع الرابع من الحمل )

يبدأ تشكّل الرئتين ، الفك ، الأنف ،والحنك
تأخذ براعم الأطراف شكل المجداف وستشكل مستقبلا" الأصابع
الدماغ يستمر بتشكل أجزائه المعقدة ويصبح طول الجنين حوالي نصف انش وتسمع ضربات قلبه من خلال الايكو المهبلي

الأسبوع السابع ( الأسبوع الخامس من الحمل)

يتشكل في هذه المرحلة الأعضاء الأساسية في الجسم الجنيني الصغير الذي لايزال يزن أقل من حبة الأسبرين ، الشعر ، وحلمة الثدي تبدا بالتشكل بعد بدء تشكل الأجفان واللسان ، المرفق والصابع تصبح أكثر مرئية ويبدأ الجذع بالاستقامة

الأسبوع الثامن ( الأسبوع السادس من الحمل )

تستمر الأذنان بالتشكل داخليا" وخارجيا"
كل مايوجد في الانسان البالغ موجود الآن في الجنين الصغير ، تبدأ العظام بالتشكل وتستطيع العضلات التقلص ، تستمر ملامح الوجه بالنضج ، والأجفان أكثر تطورا" ،وتنتهي مرحلة المضغة ليبدأ الجنين المرحلة الجنينية ويصبح طوله انش واحد وبحجم حبة الفول

الأسبوع التاسع حتى الثالث عشر ( عمر الحمل من سبع أسابيع حتى 11 أسبوع )

ينمو الجنين الى 3 انش طولا" ووزنا" حوالي الأونصة وتتشكل الأعضاء الذكرية والأنثوية بوضوح ولكن لاتكون واضحة بعد على السونار ، تغلق الأجفان ولاتفتح مجددا" قبل الأسبوع الثامن والعشرين
الجنين يمكن أن يقبض يده ، تظهر براعم الأسنان ، ويشكل الرأس حوالي نصف قياس الجنين

الأسبوع الرابع عشر

ماالذي يحدث لجسمك ؟

قد تصبح ثياب الحمل ضرورية للبعض ،واستجابة شكل الجسم للحمل يعتمد على عدد الحمول السابقة وتغيرات الجسم خلالها والقاعدة العامة هي تكييف الحمول السابقة للرحم و الجنين بسرعة ممايظهر الحمل بشكل اسرع

ماقياس طفلك ؟
جنينك الان حوالي7 سم طولا"من الراس حتى العجز ويزن أقل من 2 أونصه

ماالذي يحدث لطفلك ؟
يستمر الجنين بالنمو والنضج في هذه المرحلة ، ذراعي طفلك يستمران بالطول ويصبحان أكثر تناسبا" مع الجسم
يبدأ الكبد بافراز الصفراء والطحال بانتاج الكريات الحمر الجنينية
التطور في دماغ الطفل يمكنه من استخدام عضلات الوجه في التكشير ، العبوس ، وحركة العين الجانبية ،قد يمص ابهامه قد يقوم بحركات انعكاسية نتيجة خمص جلد البطن مثلا"
وبماأنك تجاوزت الأشهر الثلاث الأولى ، وتطور الأعضاء الحرجة قد انتهى تقريبا" فان نسبة الاسقاط تصبح أقل

ماالذي ينبغي التخطيط له في هذا الأسبوع ؟
قد تشعرين بمزاج مضطرب خلال هذه الفترة من الحمل فلاتقلقي فهذه صفة شائعة ، قد تشعري بالفرح للحمل او القلق ،
قد تسالين نفسك أسئلة عديدة مثل :
هل سأكون أما" جيدة
هل سيكون الطفل سليما"
هل اقوم بالتحضيرات الجيدة لاستقبال طفلي
فتذكري أن الحمل حدث مغير للحياة مليء بالأنماط المختلفة من التغيرات العاطفية والفيزيائية

أفكار للزوج
من الجميل مساعدة الزوجة في بقية ابنائكم كي يتاح لها أن تستريح قليلا" وهذا ماستقدره لك في اعماقها ........ولامانع من المساعدة في تحضير الوجبات

الأسبوع الخامس عشر

ماالذي يحدث لجسمك ؟

يزداد حجم القلب لديك ويزداد ضخه للدم بمقدار 20%ليصل الأوكسجين المناسب للجنين وتصبح الزيادة حوالي 30-50% في نهاية الحمل
ويزداد حجم البطن ويمكن التفكير بشراء لباس خاص بالحوامل

يبدأ الجنين بالاستجابة للمنبهات وغالبا" مايتحرك عندما يُضغَط على جدار البطن

ماقياس طفلك ؟
جنينك الان حوالي 8,5- 9 سم طولا"من الرأس حتى العجز ويزن حوالي 2 أونصه

ماالذي يحدث لطفلك ؟
يستمر تطور الأذنين الخارجيتين ، واقتراب العينين الى الموضع الطبيعي
جلد الجنين يكون رقيقا" شفافا" للأوعية تحته ويبدأ بمص اصبعه
يستمر تعظم العظام ويصبح الهيكل العظمي واضحا" على أشعةx
يُغطى الجنين بغطاء خفيف من الشعر يدعى زَغَبُ الجَنين يختفي قبل الولادة ، يبدأ الحاجبان بالنمو ، وينبت شعر الفروة ولو انه يختلف بتشكيله ولونه عنه بعد الولادة
يمكن للجنين أن يقبض يده ، يكشّر ، يعبس ، ينظر بعينيه المغلقتين جانبا"
يمكن لجنينك أن يسمع دقات قلبك وأصوات معدتك

ماالذي ينبغي التخطيط له في هذا الأسبوع ؟
يجب البدء بالنوم على الجانب وتجنب النوم على الظهر وذلك كي لايضغط الرحم على الأبهر والوريد الأجوف الذي يحمل الدم من والى الجزء السفلي من جسمك ويمكن الاستعانة بالوسائد لسند الظهر ووضعها ايضا" بين الركبتين فتعطي راحة أكبر

أفكار للزوج
ساعد زوجتك على النوم وحاول عدم ايقاظها في الليل كي لاتقلق نومها ، ويمكن مساعدتها باجراء مساج لظهرها أو قدمها

الأسبوع السادس عشر

ماالذي يحدث لجسمك ؟

يستمر رحمك بالنمو ويزن حوالي 8,5أونصه
ويستمر نمو المشيمة ، ويستمر افراز السائل الأمنيوسي ليحمي الجنين أثناء الحمل
يزداد انتاج الدم في الجسم نتيجة متطلبات الحمل ممايؤدي الى زيادة الدم في الوجه وزيادة عمل الغدد الدهنية فتصبح البشرة متوهجة أكثر فاذا أصبح جلدك دهنيا" استعملي صابون مزيل للدهون وابتسمي فقط

ماقياس طفلك ؟
جنينك الان حوالي 10سم طولا"من الرأس حتى العجز ويزن حوالي 2،5 أونصه

ماالذي يحدث لطفلك ؟
يعدّ جنينك نفسه لدفقة النموفي الأسابيع القادمة ، وبالتالي ينتصب رأس جنينك أكثر وتثبت العينان والأذنان في مكانهما الطبيعي فيأخذ جنينك شكله الطبيعي أكثر من السابق
ويبدأ عمل أكثر أجهزة الجسم تعقيدا" وهو جهاز البول و جهاز الدوران
. يضخ قلب جنينك الدم و ستزداد مع تقدم الحمل

ماالذي ينبغي التخطيط له في هذا الأسبوع ؟

اعتمادا" على العمر أو التاريخ المرضي ، فان طبيبك سوف ينصح ببزل السائل الأمنيوسي لينفي بعض التشوهات مثل المنغولية ، ويمكن اجراء تحليل Alpha-Feta Protein (AFP) والسونار
يمكن مناقشة متلازمة الرباط المدور مع طبيبك ( سنتحدث عن ذلك لاحقا" ) أو أعراض الولادة الباكرة

سيبدأ الجنين بالتحرّك أكثر
وستبدئين بالشعور بحركات الجنين من الأسبوع 16- 20 تكون مثل الرفرفة أو فقاعات الغاز كمية الحركة وعدها تختلف من حمل الى آخر وبالتالي كل حمل تجربة خاصة وحدها
ولابد من التأكيد أكثر على النوم على جانب الجسم .

أفكار للزوج
بشعور الأم بحركات الطفل يقوى الرابط العاطفي بينهما وبالتالي قد يشعر الزوج بالوحدة فيمكن لك أن تحاول الشعور بحركات طفلك من خلال جس البطن واذا لم تشعر فيمكنك محاولة التحدّث الى طفلك والقراءة له أو الغناء له

الأسبوع السابع عشر

التغيرات الحادثة على جسمك ؟

مع استمرار نمو الرحم فستتحرك باقي الأعضاء في البطن لتتناسب مع نمو الرحم يبدو رحمك دائريا" اكثر وأطول ، ويبدأ الرحم بدفع الأمعاء للأعلى والى جوانب البطن ويمكن لك أن تشعري برحمك أكثر عند الوقوف منه عند الاستلقاء

قد تشعرين بتعرق زائد أو احتقان أنفي أو زيادة مفرزات المهبل وهذا طبيعي نتيجة زيادة حجم الدم وسيذهب بعد الولادة

ماقياس طفلك ؟

يقيس طولا" حوالي6 انش ووزنا" 4 أونصات

مالذي يحدث لطفلك ؟

يصبح الحبل السري أطول وأثخن وأقوى ، ويصبح حس السمع لديه أقوى منذ تطورت أذنيه بشكلها النهائي وتوضعتا في موضعهما ويفزع الجنين للأصوات الصاخبة

ويبدأ طفلك بتكوين طبقة الشحم تحت الجلد فيصبح مع الوقت أقرب الى الشكل الطبيعي وهذا الدهن ضروري لتنظيم حرارة الجسم واستقلابه ويشكل 2-6% من وزن الجسم

يكتشف جنينك لعبته الأولى في رحمك وهو الحبل السري فيدفعه ، يمسكه ويضغطه دون أن يؤذي نفسه باذن الله

جهاز البول والتنفس يعملان ويبدأ الجنين باستنشاق وزفرالسائل الأمنيوسي المحيط به من خلال الرئتين

ماالذي ينبغي التخطيط له هذا الأسبوع ؟

ستلاحظين في هذا الأسبوع زيادة حساسية جسمك لبعض المواد لاتقلقي هذا يمكن حدوثه أثناء الحمل ويمكن التخفيف منه بأدوية آمنة ان شاء الله ولكن استشيري طبيبك في هذا

لجعل حملك أفضل :

قد تلاحظين وجود ألم دوري في ساقيك يدعى ألم العصب الوركي وهو أكبر عصب في الجسم يعطي الحس والحركة للطرفين السفليين ويبدأ بالانضغاط مع نمو الرحم لمروره أسفله الى القدمين وانضغاط العصب بنمو الجنين

الأسبوع الثامن عشر

يستمر شكلك في التغيّر ويبدو عليك الحمل واضحا" ،يقيس رحمك حوالي اصبع تحت سرة البطن (قياس الشمام )

قد تعانين من هبوط ضغط انتصابي نتيجة التغيرات الطارئة على جهاز الدوران ولذلك ينبغي لك تغيير وضعيتك من الجلوس الى الوقوف أو من الاستلقاء الى الجلوس ببطء فيخفف من الدوار الناتج عن هبوط الضغط

كذلك لابد من لبس أحذية مريحة

يمكنك سماع دقات قلب الجنين بواسطة مسمع خاص صغير (دوبلر )

ماقياس طفلك ؟

طوله حوالي 7انش ويزن 5 ½ أونصه

ماالذي يحدث لطفلك ؟

يبدأ تشكّل غطاء حامٍ حول أعصاب الجنين من المَيَالين myelin سيتابع تشكّله حتى عيد ميلاد طفلك الأول

تتطور بصمة الأصابع ويستمر تعظم الغضاريف

اذا كان جنينك أنثى فان انابيب فالوب ورحمها قد توضعت في مكانها الصحيح

اذا كان جنينك ذكر فان أعضاءه التناسلية ستكون واضحة في زيارتك القادمة للطبيب

ومع ذلك فان هناك العديد من الأجنة لايتعاون أثناء التصوير بالسونار وبالتالي فان أعضاءه التناسلية لاتظهر ولايحدد جنسه

كتبت : ~ عبير الزهور ~

[frame="3 70"]
الأسبوع الحادي والعشرون

ماالتغيرات الحادثة على جسمك ؟؟

يمكنك الشعور برحمك فوق السرة ب ا سم وسيظهر الحمل عليك بوضوح
اذا كنت تعانين من وذمات في الساقين والقدمين في آخر النهار فحاولي زيادة قسط الراحة على عدة مرات خلال النهار
قد تعانين من زيادة الشهية فحاولي تناول الطعام المفيد وتجنب الطعام الغير مفيد
اذا بدأت تعانين من البشرة الدهنية في الوجه فاغسلي وجهك مرتين بالصابون والماء
تستمتع نساء كثيرات بحملهن في هذه الفترة لغياب الازعاجات السابقة التي مرت بها ، حاولي الاسترخاء في هذه الفترة وتمتّعي بكونك حامل

ماقياس طفلك في هذه الفترة؟
يقيس طولا" حوالي 26,7 سم
ويزن حوالي 360 غ

ماالذي يحدث لجنينك في هذه المرحلة ؟
ينتهي تشكل أجفان العينين في هذا الأسبوع ، ويصبح جنينك في هذه الفترة مشغول جدا" يتحرك ويسبح ويبتلع السائل الأمنيوسي ،ويمتص الماء ويطرح الباقي الى المعي الكبير
وبينما هو / هي يبتلع السائل الأمنيوسي فان الطرق الهضمية لديه تستمر بالتطور
اذا كان جنينك أنثى فان المهبل لديها يتشكل وسيبقى يتطور حتى الولادة

ماالذي ينبغي التخطيط له في هذا الأسبوع ؟

بسبب زيادة وزنك خلال الحمل قد تلاحظين بدء تطور الدوالي في الساقين والتي تحدث لمعظم الحوامل وقد تتواجد أيضا" في الفرج والمستقيم
والضغط الناتج عن الرحم النامي وتغيرات جريان الدم قد يزيد الدوالي سوءا"
قد تلاحظ بعض النساء بقع أرجوانية أوزرقاء غير مؤلمة على الساقين وقد تشاهد أخريات أوردة متوذمة وتحتاج لعلاج
الوذمة ستختفي بشكل طبيعي بعد الحمل أما الدوالي فعلى الأغلب لن تختفي

لجعل حملك أفضل ؟

التهاب الطرق البولية أو التهاب المثانة من المشاكل الشائعة في فترة الحمل وذلك بسبب التغيرات الطارئةعلى الطرق البوليةوبسبب توضع الرحم أعلى المثانة ممايضغط على المثانة ويمنع تصريف البول الكامل
اذا لم يعالج التهاب المثانة يمكن أن يتطور الى التهاب في الكلية
لتجنب التهاب الطرق البولية في فترة الحمل
1- اشربي 6-8 كاسات ماء يوميا"أوعصير التوت البري
غير المحلى
2- بعد التبول جففى من الأمام الى الخلف
3- تبولي قبل وبعد
4- تجنبي لبس الملابس الداخلية الكتيمة والضيقة
5- البسي الملابس القطنية

الأسبوع الثاني والعشرون

ماالتغيرات الحاصلة في جسمك ؟

كتبت : ~ عبير الزهور ~

[frame="3 70"]
الأسبوع الخامس والعشرون

ماالتغيرات الحادثة في جسمك؟
يقيس الرحم حوالي حجم كرة القدم ، وقمة الرحم في منتصف المسافة بين السرة وعظم القص
قد تشعرين ببعض الدوار ، قد تلاحظين بعض التشققات على البطن والأرداف والثديين وستتراجع بعد الحمل ويمكن استعمال بعض المراهم الملطفة
قد تعانين من جفاف العينين فيمكن استعمال الدموع الصناعية

ماقياس طفلك ؟
طولا" 34,6 سم
ووزنا" 660 غ

ماالذي يحدث لطفلك ؟
بينما لايبدو أن جنينك كبير الحجم فانه يكسب بعض الشحم مما يجعل منظر جلده أقل تجعدا" ، يمكن أن يظهر في هذه الفترة لون شعر الجنين مع امكانية تغيره بعد الولادة
يستمر العظم بالتعظم وبالتالي تصبح أقوى وأقسى ، وينمو الدماغ بسرعة ويبدأ جنينك بالشعور بالفراغ في الرحم
يبدأ تشكل مكونات العمود الفقري ،المفاصل ، الأربطة
تتطور الأوعية الدموية للرئتين
تنفتح فتحتي الأنف ، وتصبح الأعصاب حول الفم حول الفم والشفتين أكثر حساسية ويتطور منعكس البلع
تتطور براعة جنينك ويمكن للجنين أن يقبض يده ليمسك الأشياء

اذا حصل مخاض باكر في هذه الفترة فسيعمل الأطباء جهدهم لمنع تقدم المخاض ليكسب الطفل نضجا" أكثر ضمن الرحم

تحديد جنس الجنين

أكيد سمعتِ كافة أنواع الطرق لتحديد جنس الجنين ، فاذا كان ضربات قلب الجنين سريعة فهي فتاة واذا كانت أبطأ فهو صبي ، واذا كان حملك عاليا" فهي بنت واذا كان حملك واطئ فهو صبي .........الخ والله الاعلم
والافضل ترك التخمين والفضول وانتظار هدية الله سبحانة وتعالى

هناك عمليا" طريقتين علميتين لتحديد جنس الجنين
السونار (الأمواج فوق الصوتية = الايكو )
بزل السائل الأمنيوسي

يمكن أن يكون هناك خطأ في تحديد جنس الجنين بالتصوير بالايكو وليس ضروريا" أن يكون 100% وأما بزل السائل الأمنيوسي فانه يحدد الجنس بدقة ولكنه لايُستَطَب الا اذا كان هناك حالة مرضية

ماالذي ينبغي التخطيط له هذا الأسبوع ؟؟
ينبغي عدم اجراء الايكو الا للضرورة وحسب توصيات الطبيب وبيد أخصائي نسائية أو أشعة حسب توصيات ال F.D.A

أفكار لجعل حملك أفضل :
ان أكل وجبة ثقيلة قبل النوم سيكون مسببا" أساسياط للشعور بالحرقة المعدية وفي الصدر فيمكنك تجنب ذلك بأكل وجبات صغيرة ومتعددة
ربما تبدئين بالتفكير باسم لجنينك وتستشرين الأهل والأصحاب وتضعين القوائم وربما بداية الاسم بحرف معين ومعاني الأسماء ......

أفكار للزوج
اختر هدية صغيرة لزوجتك ....تعبر عن اهتمامك

الأسبوع السادس والعشرون

كتبت : ~ عبير الزهور ~

[frame="3 70"]
الأسبوع الثاني والثلاثون

ماالتغيرات الحادثة في جسمك في هذه الفترة ؟

يقيس الرحم حوالي 5 انش فوق السرة وبما أن رحمك أصبح عاليا" فقد تعانين من بعض الازعاجات في التنفس او الشعور بنفس قصير وهذا يعود الى ضغط الرحم على الحجاب الحاجز وهذا نفسه ماقد يسبب زيادة في الحرقة المعدية
يزداد وزنك حوالي باوند كل أسبوع وأما حجم الدم فيزداد حوالي 40- 50% خلال الأسابيع الماضية كلها وهذا مايساعد جسمك على التأقلم مع متطلباتك والجنين ، وهذا سيعوض الدم الذي ستخسرينه بالولادة

كم يقيس طفلك ؟
يقيس طفلك حوالي 42,4 سم طولا" ويزن حوالي 1,702 كغ

ماالذي يحدث لجنينك ؟؟

يستمر جنينك في النمو يكتمل تشكل أظافر اليدين والقدمين ولكن ليست مستعدة بعد للمناكير !!
يستمر الشعر بالنمو ..ياترى سيكون للون شعرك أم شعر ابيه ؟؟
الرئتان تستمران بالنضج ولكن لن تصل الى النضج الكامل لعدة أسابيع أضافية
الهيكل العظمي تشكل كاملا" ولكن العظام لاتزال طرية ومرنة
قد تلاحظين أن جنينك لم يعد يحرك في كافة الاتجاهات كالسابق ..هذا لضيق المكان وسيعمد الى ركلك أكثر .... ولكن تأكدي أنه سيكسب المزيد من النمو والتطور خلال الأسابيع القادمة

ماالذي ينبغي التخطيط له هذا الأسبوع؟
اذا كان هناك ازعاجات غير حملية فلابد من زيارة الطبيب وخلال الأسابيع القادمة ستتكثف الزيارات كل أسبوعين ثم كل اسبوع
في البلاد التي تتوفر فيها بنوك للخلايا الجذعية يمكن التفكير فيما اذا كنت كحال تريدين الاحتفاظ بدم الحبل السري وهذا سيفيد مستقبلا" في معالجة أمراض هامة

أفكار لجعل حملك أفضل

اذا كنت تعانين من تقلصات براكستون هيكس التي تحدثنا عنها الأسبوع الماضي فيمكنك التخفيف منها كالتالي
1-غيري وضعيتك استلقي اذا كنت واقفة ، أو امشي اذا كنت جالسة أو مستلقية
2-خذي حمام دافئ لنصف ساعة أو اقل
3-اشربي كأسي ماء اذ أن التجفاف قد يحرّض التقلصات الرحمية
4- اشربي فنجان من حليب حار أو أعشاب
5-اذا فعلت كل هذا ولم تتوقف التقلصات فاتصلي بطبيبك

الأسبوع الرابع والثلاثون

ماالتغيرات الحادثة في جسمك؟
تبلغ ذروة الرحم 14 سم فوق السرة و34 سم أعلى العانة ...من الهام التذكّر أن كل حامل تختلف عن الأخرى وبالتالي فان القياسات هي خاصة بك وأهم شيء ملاحظة أن الرحم ينمو بصورة منتظمة
تبلغ كمية السائل الأمنيوسي كما ذكرنا سابقا" ذروتها بين الأسبوعين 34- 36 وتتناقص في الأسبوع 37 ، ويعيد جسمك امتصاص السائل الأمنيوسي ممايزيد الفسحة لحركة الجنين ، ولابد أنك بدأت تلاحظين الفرق في حركة جنينك
قد تلاحظين خروج سرتك الى الخارج أو أنها حساسة بشدة واذا كان ذلك فيمكنك استخدام شريطة صغيرة لتغطيتها ولاسيما اذا انزعجت من ملامسة الملابس لها

ماقياسات طفلك ؟؟
يزن طفلك حوالي كيليين وأوقية الا ربع ( 2,146 كغ )وطولا" 45 سم

ماالذي يحدث لطفلك ؟

تحدثنا سابقا" عن امتلاء جسم الطفل بتشكّل الشحم تحت الجلد ،وهذا يشكّل جزء هام من التطور حيث ستساعده هذه المخازن على تنظيم حرارة جسمه عند الولادة
يبدأ الجهاز المناعي بالتطور لديه ليدافع الجسم عن نفسه ضد الأمراض فتنتقل الأضداد من دمك اليه ويساعد حليبك فيما بعد على تقوية مناعته أكثر

تصل نهاية الأظافر الى مكانها وقد يخرمش نفسه حتى في الرحم وقد تحتاج الى تشذيب في اليومين الأوليين بعد الولادة
تصبح عينا طفلك أزرق وتتغير بعد الولادة ، يفتح عينيه عند الاستيقاظ ويغلقهما عند النوم ، وتبدأ بالرمش
يستمر نضج الرئتين وتكونا قد تطورت بشكل جيد والآن باذن الله فرص استمرار طفلك في الحياة خارج الرحم تصبح أعلى بكثير

ماالذي ينبغي التخطيط له هذا الأسبوع ؟؟

لابد من التواصل مع طبيبك من أجل اي علامات خطرة في الثلث الأخير للحمل ولمناقشة أمور الولادة وتسكين الألم واذا كانت قيصرية أو علامات المخاض .....

لجعل حملك أفضل ؟

لابد من معرفة بعض المعلومات عن المخاض
المرحلة الأولى يستمر منذ بدء المخاض الحقيقي ويستمر حتى انفتاح عنق الرحم الى 10 سم (وبطبيعة الحال فان المرأة تتوجه الى المشفى عندما تصبح لديها تقلصات حوالي كل خمس دقائق
المرحلة الثانية منذ انفتاح عنق الرحم حتى ولادة الجنين
المرحلة الثالثة تتضمن ولادة المشيمة وهي أقصر المراحل السابقة تستغرق بين 5- 30 دقيقة

قد تلاحظين في هذه الفترة أحيانا" هبوط قعر الرحم وذلك قبل بدء المخاض الفعّال وهذا حدث عندما يتدخل رأس الجنين في الحوض

سيساعد ذلك على فسحة أكبر للمعدة وبالتالي تخفيف الانزعاجات الهضمية والتنفسية وضغط أكبر على المثانة ومنظقة الحوض والشرج

أفكار للزوج
شجع زوجتك على اجراء تمارين الحوض التي ذكرناها سابقا" لآجل ولادة اسهل

الأسبوع الخامس والثلاثون

ماالتغيرات الحادثة في جسمك ؟

اذا لم يتدخّل رأس الجنين في الحوض بعد فسيكون ارتفاع قعر الرحم عن السرة حوالي 15 سم وارتفاعه عن عظم العانة حوالي 35 سم
زيادة وزنك حوالي 10-13 كغ
اذا كنت تعانين من نفس قصير فهذا سببه قرب قعر الرحم من القفص الصدري ممايسبب لك صعوبة في التنفس ومع تقدم الحمل فان الجنين سينزل في الحوض أكثر مما يخفف الضغط على الحجاب الحاجز وبالتالي يخفف عنك ضيق التنفس ولكن سيسبب أيضا" الضغط على المثانة مما يؤدي الى الذهاب عدة مرات الى الحمام

كم يقيس طفلك ؟

يقيس حوالي 46,2 سم طولا" ويزن حوالي 2383 غ

ماالذي يحدث لطفلك ؟
يكتمل معظم نمو جنينك يكتمل نمو الكليتين ، ويبدأ الكبد بانتاج الفَضَلاَت ،
بسبب نمو جنينك فان حركات الايروبيك التي كان يقوم بها تقل ّاذ لم يعد هناك مكان للشقلبة ولكن هذا لايعني عدم شعورك بحركاته اذ أن رفساته ولكماته لاتزال نفسها

تستمر مخازن الشحم بالامتلاء ويصبح جنينك أكثر امتلاء في ذراعيه وساقيه هذا الأسبوع وتشكل غمازات المرفق والركبة وهذا كله يساعده على تنظيم حرارة الجسم
اذا كان جنينك صبي فان الخصيتين ستنزل الى الصفن هذا الأسبوع
هل يمكن الولادة في هذا الأسبوع ؟ ان جنينك سيخسر وزنا"أسرع من جنين تمام الحمل حيث أن الجهاز الهضمي لم ينضج بعد ليصبح ذاتي الاعتماد ولكن90% من الأجنة التي تولد في هذه الفترة لايوجد لديها مشاكل كثيرة ولكن قد يحتاج الى حاضنة

تتناسق معظم منعكساته ، يدير رأسه ، يلتقط بثبات ،ويستجيب للضوء والصوت واللمس
الأذنان مكتملتا النمو ..ولذلك تحدثي الى جنينك بنبرة عالية اذ أن استجابته ستكون أفضل .....

ماالذي ينبغي التخطيط له هذا الأسبوع ؟؟

بين الأسبوع 35 – 36 يفضّل طبيبك رؤيتك كل أسبوع حتى الولادة ، وسيطلب منك الانتباه الى عدّ حركات الجنين اذا لم تبدئي بعد الجمعية الأمريكية للمولدين (ACOG) تنصح بعدّ عشر حركات على الأقل من ضربات أو رفرفة أو حفيف
بشكل نموذجي لابد من الشعور بعشر حركات على الأقل خلال ساعتين

استعملي دفتر ملاحظات أو خارطة حركات لعد حركات الجنين
اذا لم تشعري بعشر حركات في نهاية الساعتين انتظري بضع ساعات أخرى وأعيدي العد ثانية
اذا لم تشعري بحركات أكثر فيما بعد فتأكدي من قراءة الملاحظات التي سنورها فيمابعد عن حركات الجنين ومتى تتصلين بطبيك

لجعل جملك أفضل

هل سيناسب الجنين قناة الولادة .؟ سؤال تطرحه العديد من الأمهات .........
عزيزتي حتى ولو كان الطبيب قد توقع وزن جنينك فانه لايوجد طريقة تؤكّد أن الجنين سيناسب قناة الولادة أو لا وهذا متروك لوقت المخاض فاذا كان جنينك كبير الحجم بشكل لايتناسب مع القناة الولادية فانه سيولّد قيصرية فأحيانا" يمكن للأم أن تلد بسهولة طفل يزن 3,5 كغ ويصعب على أخرى أن تلد طفل يزن 2800 غ فهذا كله للتيسير من الله تعالى