آخبآركمم يَ حلويين آمم اليوم عندي مشروب مرهه مفييد وصحي جداً للاطفال لانه يحتوي على التمر والكالسيوم وكلنا عارفين فوائد التمر مآ يحتاج يكفي أن محمد عليه الصلآة والسلام وصانا فيه :)
طبعا من يدي
نبدآء
- المقآدير :
5 تمرات
كاس حليب خالي أو قليل الدسم - ( إذا للأطفال خذي كآمل الدسم )
ملعقه كبيره زبادي خالي أو قليل الدسم - ( إذا للأطفال خذي كآمل الدسم )
رابعا: حطي مكعبات الثلج حبه حبه واخلطيه لمدة 30 ثانيةة
* وبالعافيه عليكم
كتبت :
أم عمر و توتة
-
تسلم الاياااااادى حبيبتى على المشروب الرائع المغذى اللذييييييذ..
فى انتظار جديدك ..لكن يا ريت تصورى لنا على الاقل 3 خطوات..
تقبلى مرورى و تقييمى..
و حالااا الوساااام..