مشكلتي تعبتني

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
وجد الحجاز
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم

بنات نا عندي مشكلة جسمي فوق اتخن من تحت يعني جسم كظري المهم انا اتمرن ليا فترة بس اليوم الكل لاحظ زنودي طالعه ليا عضلات تعبت نفسيآ منها مع العلم اني اسوي لها تمارين تصغير الزنود وهذآ الكورس


[]قولوليلي تماريني تبني لي عضلت والا لا ؟؟؟؟؟؟؟ تكفون وأعطوني حل لها ...[/I][/CENTER]
أمواج رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حتى انانفس مشكلتك
امل لونغوريا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
انا عكسك المتن عندي من تحت عشان كذا ماقدر افيدج بس ان شاءالله البنات مايقصرون


موووووفقة
الصراحة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
أعتقد أن الإيروبيكس مفيد لك
بالأحرى السويدى يعنى تمارين عادية من غير أثقال أو ماشين
و الرياضة بالعموم بتعضل
و شكل العضل بيكون حلو
مو مثل عضل الرجل طبعا
فهمتينى
بس لو عملتى تمارين قاسية أكيد بتكونى عضل
فمثل ما قتلك خلك على الهوائى
♥♥..fafy..♥♥
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
انا بعرف مشان الزنود تصغير وشد الصدر
تصفيق لورا يعععني ااقل شي باليوم 100 مرة تصفيق لقداام وورا
زهره البراري
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ياقلبي لاتخافين هذا تفصيل جسمك مب عضلت من جدت العضلات يبيلها
حبيبتي انا صارلي سبع سنوات اتمرن حديد ولاطلع ليه عضلات

التالي

السلام عليكم ورحمة الله

السابق

هل عدم وجود عرق يعنى مش بخس

كلمات ذات علاقة
مشكلتي , تعبتنى