سسسآعدوني :(

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : نورة الوزان
-


السلام عليكم

كيف حالكم ؟

ابقولكم عن وش اعاني منه
انا مش عديمة الادراه بالعككس انا ارداتي قويه واحب اكل الرجيمات النخاله وقليل الدسم

بس لااااااازم كل اسبوع تضعف ارادتي واقوم اكككل اكل بدون توقف
وماينزل وزني ب سبب هالتخبيص

وانا خايفه انو ماينزل وزني بسب اني اسوي وريجيم وفجأه اقوم اكل ويرجع الكيلو اللي نزلته

سسسساعدوني وشجعوني استممر على ارادتي واني مااكل كثير واقنتع ب اقل الاكل

هدفي انزل كل كليو في اسبوع

انتظظظركم اخواتي <3
كتبت : نيسو50
-
اذا ارادتك قوية ليش بتروحي تاكلي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حددي لحالك يوم بالاسبوع يكون فري

بس كوني حذرة يعني ما تاكلي بهدا اليوم عن الاسبوع بطوله

والتزمي كامل الاسبوع بالدايت بالضبط

واذا بتحبي تاكلي شي وقولي لحالك في اليوم المفتوح راح آكل

ولما يجي اليوم المفتوح حددي شو اكتر شي جاي على بالك علشان تاكلي

الله يقوي ارادتك وارادتي
كتبت : ¤ّ,¸,ّ¤سعادتي بعبادتي¤ّ,¸,ّ¤
-
الله يعينك حبيبتي

ويقوي ارادتك ان شااء الله اكثر

ومثل ما قالت لك اختي نيسو

حددي يوم في الاسبوع يكون فري

وححدي حاجة نفسك فيهاا

وان شااء الله يحقق لك ماتتمني يارب
كتبت : طيبة ودلال
-
والله هاي مشكلتي بالضبط,الله يعينا جميع.
جزاكي الله خيرا".
كتبت : ملكة الجوري
-
انا ازيد على كلام الاخوات
لازم الرياضة واهم شيء المشي
في ناس حتى لو ما تخبص ما تنزل غير بالرياضة
وبعدين اكيد بيكون في يوم مفتوح بس الاكل بحدود
كتبت : نورة الوزان
-
مشكلتي إذا صكيت حلجي صكيته
بس اذا قلت فري ب حدود آكككل لمآ آختنق :'(

وعععد لنفسي ب ابتدي من جديد
وبستخدم ورقه وقلم

واذا نزلت الكيلو ببشركم تشجعوني اكممل

يعطييييكم العآفييه حبيبآتي
الصفحات 1 2 

التالي

سوال

السابق

بالله من جربت أو سمعت عن المنتج فيا أناناس؟

كلمات ذات علاقة
سسسآعدوني