منسف الارز مع الفريكه
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت :
flower1
-
منسف الارز مع الفريكه
مشاركتي الاولى بهذا القسم لسماء الابداع 2
منسف الفريكه والارز
المكونات
ارز حسب الرغبه وفريكه حسب الرغبه
زبادي لعمل اللبنيه
دجاج والقليل من الزيت والبصل
وبهارات مثل الكركم والهيل والملح والفلفل حسب الرغبه
الطريقه
نقطع بصله صغيره ونقليها بالزيت ونضيفلها الدجاج ونسيبها لغايه متناخذ لون ذهبي مع الدجاج
نخفق الزبادي على الخلاط ونضيفها فوق الدجاج مع التحريك
نقوم بنقع الفريكه قبل بساعتين من موعد الطبخ ونطبخها بنفس طريقه الارز يعني نضع زيت ونقلب فيه الفريكه شويه ونضيفلها ماء مغلي ونسيبها على نار هادئه
نطبخ الارز وبعد ميجهز نضع طبقه بطبق التقديم
ونضع فوقها طبقه الفريكه
ونضع الدجاج والتزيين حسب الرغبه انا زينت المنسف بلحمه مقليه مفرومه ناعم ولوز
صحتين وعافيه
ان شاء الله يكون طبقي عجبكم
مشاركتي الاولى بهذا القسم لسماء الابداع 2
منسف الفريكه والارز
المكونات
ارز حسب الرغبه وفريكه حسب الرغبه
زبادي لعمل اللبنيه
دجاج والقليل من الزيت والبصل
وبهارات مثل الكركم والهيل والملح والفلفل حسب الرغبه
الطريقه
نقطع بصله صغيره ونقليها بالزيت ونضيفلها الدجاج ونسيبها لغايه متناخذ لون ذهبي مع الدجاج
نخفق الزبادي على الخلاط ونضيفها فوق الدجاج مع التحريك
نقوم بنقع الفريكه قبل بساعتين من موعد الطبخ ونطبخها بنفس طريقه الارز يعني نضع زيت ونقلب فيه الفريكه شويه ونضيفلها ماء مغلي ونسيبها على نار هادئه
نطبخ الارز وبعد ميجهز نضع طبقه بطبق التقديم
ونضع فوقها طبقه الفريكه
ونضع الدجاج والتزيين حسب الرغبه انا زينت المنسف بلحمه مقليه مفرومه ناعم ولوز
صحتين وعافيه
ان شاء الله يكون طبقي عجبكم
