هل صحيح هالكلام؟!

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
هدهد11
السلام عليكم يا جميلات

اليوم كنت اكلم وحدة واسولف لها عن الدايت الي مسويته وكذا قلت لها اذا خلص مدة الرجيم وما وصلت للوزن الي ابيه بقعد كم يوم ثم ابدا واحد جديد الين اوصل الوزن الي في بالي
قالت لا لازم تقعدي بين كل دايت ودايت ستة شهورهالكلام؟! smile19.gif


هل صحيح هالكلام؟لان والله صعب تجي الارادة ومو بالسهل


افيدوني ويارب تنحفون كلكم يارب
دنيا الغربة
والله ما عندي علم بالكلام هاد بس ما حبيت ادخل وما شارك بالموضوع ان شاء الله البنات يفيدونك


بس شو الدايت الي بتساوي دورت بالمنتدى كلو وما لقيت ريجيم بيناسبني ياريت نصير اصدقاء ونشجع بعض وننحف شو وزنك؟
هدهد11
وزني 89 وامشي على رجيم الكربوهيدرات
انا شايفته حلو ويناسب وان شالله انحف عليه
منايا1977
طبعا حبيبتي مش صحيح هالكلام
لأنه الاستراحة من الدايت او التنقل من رجيم لأخر
لازم تكون على الاقل يوم وعلى الاكثر 3 ايام بس
حتى لا تسمحي للوزن العودة بسرعة
~..الـعــثـــل..~
إيــه بالضضبط كلآم "مــنآيــآآ" صححيــح مئــه بالمــئه
إنــتٍ إذآ إستمريتي بأي دآيـت ممعيــن لمده أكثر من أسبووعيــن يــثــبـت وزنك.
.مششآن كذآ قآلوا لآزم تخصصي لك يوم كل أسبوع او أسبوعيــن يوم مفتوح .. مو تآكلي أي شي لا.. إكـلي أشيآآء معقووله للرجيـم
ام مشوري
6 شهورر كثيرر حييل بترجع الوزن اللي خسرته كله وفوقه بعد ...

انا اشووف وعن تجربه كنت اذا خلصت ريجيم اخذ يومين فري وارجع ثاني ..