السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغالية وحبيبتي الخلطة ممتازة جداااااااااوتنحف وعن تجربة لكن الشيء الخطا فيها الغلي لانه يفقدها كل الزيوت الطيارة وتصير ببلا نفع
اما اذا وضعتي المكونات وصبتي عليهم الماء فقط الزنجبيل الطازج يمكن غليه لانه لا يتاثر وفائدته ليست في الزيت الطيار انما في الجذر وكل ما غلي نفع اكثر اما بقية الاعشاي عند الغلي وتبخر الزيوت تصبح بلا منفعة وتضر اكثر ما تنفع
بالتوفيق غاليتي وهي تنقص بالشهر تقريبا سبعة كيلو واذا التزام اكثر يكون اكثر واكثري الحركة تنقصي من غير تعب يا غالية
اختك وحبيبتك
سلامي