مجتمع رجيموصفات للتنحيف وانقاص الوزن

16 كيلو فى 45 يوم

اخواتي لقيت الموضوع هذا فالفت إنباهى و حبيت أنقله لكم للفائدة

اخوي يشتغل بمستشفى قسم الصيدله والاعشاب عندهم قدمو وصفه طبيعيه
لاحد الموظفين عندهم لتجربتها عليه وكان عنده زياده بالوزن مشى على الوصفه بدون حميه
او رياضه ولامشي
ولا راسي اوجعني من الدايت

مالكم بالطويله الوصفه كالاتي
كل يوم قبل الاكل كاس
3ملاعق اكل نعناع مجفف
3ملاعق اكل كمون حب
3ملاعق اكل شاهي اخضر (اي نوع متوفر عندك)
3ملاعق اكل زنجبيل طازج ابشريه واخذي قياس الملعقه
توضع في ابريق ويصب عليها ماء حار وتترك تغلي 10 دقايق والماء يكون خمس اكوب بعد الغلي يقل الى 3 اكواب او اكثر تترك بعد الغلي ربع ساعه تصفى وتشرب اول مره على الريق قبل الفطوربنص ساعه وقبل الغداء والعشاء بنص ساعه .
في البدايه بطلع الوصفه كل الغازات اللي نافخه البطن وراح تشعرون بالشبع اكلك بيخف من الوصفه
لانها تعطيك احساس بالشبع وتحرق الدهون والكلسترول من الجسم .
اتمنى الفائدة
من اليوم راح اعتمد هالوصفة
إن شاء الله التاريخ 24/3/2012 يوم السبت
اكيد الطعم حيكون مزعج جدا بس كله يهون في سبيل نزول الوزن

بس خايفه يأثر على المعده لان معدتي حساسه نفسي استعمل الوصفه والصراحه خايفه استعملها

خلاص اشوف ايش حتسوي الخلطه معك بعد اسبوع واذا نفعت اشتري كل المقادير واستعملها خاصه ان كل المواد المستعمله معروفه انها تحرق الدهون

بالتوفيق حبيبتي
الله يسعد قلبك حبيبتي

حسيتها حلوه لو أستعملتها راح أقولكم ولو ما استعملتها راح أشوف وش يطلع معااك بعد أسبوع

مشكووره ياقلبي على جهدك ماقصرتي

جوودي
إن شاء الله أها و الله نبهتينى حتى انا سمورا بعانى من المعدة و مشاكلها احاول إذا مشى الحال انقولك لو تعبت أكيد حنحكيلك أنتى تابعينى
1 2  3  4  ... الأخيرة