أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رجيم الموز

Like Tree3معجبون بهذا
الصورة الرمزية جوودي في التحدي غير..
جوودي في التحدي غير..
رحيق الوردات
قديم 03-24-2012, 06:16 PM
#1
مسااااااااااااااااء الوروود


كنت من شوي أدور على رجيم الموز لأنو بصراحه أخوي جايب موز وكثير

فكرت امس قلت هل معقول فيه رجيم موز مالي ألا الشيخ قوقل بعد الله أسأله وأشوف

لقيت تجربة وحده من البنات

وهذي هي


مرحبا بنات

سويت رجيم الموز الياباني قبل اسبوعين و نزلت 7.200 كيلو

الرجيم معروف يمكن

الفطور طول فنره الرجيم :

1-3 موزات مع كوب ماي دافي

انا كنت اشرب 3 اكواب ماي دافيه علشان البشره + موزتين


الغدا اي شئ من اكل البيت بس تاكلين 70% يعني تقومين وانتي بعدج تشتهين الاكل

على الساعه 3 العصر اذا كنتي مشتهيه حلو اكلى بس انتي و ضميرج لا تكثرين واذا مو مشتهيه خلاص مو لازم..

انا اخذت ايسكريم يمكن 4 مرات طول فترة الرجيم

العشاء
من عشاء البيت ومثل الغدا تقومين وانتي بعدج مشتهيه الاكل 70%

توقفين الاكل الساعه 8
بس مكتوب يفضل انج توقفين الساعه 6

بصراحه كنت اوقف الاكل الساعه 5.30 بالكثير 5.45

ممنوع الحليب و الاجبنان في هل فتره

وزني كان 90 حاليا 82.800
فصيله دمي *A


تحياتي لكم



وش راااايكم


جوودي
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 03-24-2012, 06:26 PM
#2
رووووووووعة

موفقة جووودي في الرجيم
شدي حيلك

الصورة الرمزية miss hilary
miss hilary
رحيق الوردات
قديم 03-26-2012, 03:43 PM
#3
والله مافي اسهل من هيك


بس انا مابحب الموز

الله يحفك يااااارب بصحة
الصورة الرمزية جنا الليل
جنا الليل
:: وردة ماسية ::
قديم 03-30-2012, 11:41 PM
#4
تسلمي جوودي

بس خسااارة ما احب الموووز

موفقة حبيبتي
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 03-31-2012, 01:49 AM
#5
حتى اناماأحب الموز
بدر بدور
:: وردة ماسية ::
قديم 04-19-2012, 05:52 PM
#6
والله رجيم حلو وسهل والموز لذيذ ومغذي


مشكورة كتير وتسلم الايادي
اضافة رد

العلامات المرجعية

رجيم الموز


« اشياء غير واضحه تؤثر على وزنكـ اهم الانظمة الغذائية لتحصلى على جسم رشيق »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم الموز و الحليب الياباني اغاريد & رجيم أنظمة و برامج الرجيم 14 11-28-2014 01:45 AM
اللوز,معلومات عن شجرة اللوز,فوائد اللوز Hayat Rjeem الموضوعات المميزة فى العلوم الطبيعية 7 09-04-2013 09:36 AM
يوميات رجيم الموز للاجسام العنييييدة نحيفة المستقبل أرشيف رجيم 27 12-19-2011 09:15 PM
مين يعرف رجيم الموز اليابانى بنت محمد وافتخر أرشيف رجيم 2 07-09-2011 10:37 PM
رجيم الموز و الحليب مرمر الأمورة أنظمة و برامج الرجيم 10 04-12-2011 05:32 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:24 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل