نحافة وذبول الوجه مع الرجيم مشكلة المشاكل حلها عندى باذن الله

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
سما22
اخر تحديث

نحافة وذبول الوجه مع الرجيم مشكلة المشاكل حلها عندى باذن الله

نحافة وذبول الوجه مع الرجيم مشكلة المشاكل حلها عندى باذن الله

1cd997cc7og6.gif
طبعا يا جماعة أكيد اى واحدة جربت تعمل رجيم عانت من مشكلة نحافة الوجه وفقدانه للحيوية والنضارة وعلشان كده لازم رجيمك يحتوى على 5حاجات هيخلوا وجهك فيه نضارة مع الرجيم :
1-شرب المياه بكثرة
2-شرب العصائر الطبيعية وخصوصا البرتقال
3-أكل الخضروات وخصوصا الطماطم والجزر لأن المداومة عليهم هتخلى بشرتك تحفة باذن الله وكذلك الفواكه
4- التمر مهم جدا جدا ودايما خلى التمر حاجة أساسية فى أكلك وممكن تنقعيه فى اللبن هيبقى طعمه جميل وطبعا لازم تأكلى منه عدد فردى علشان تستفيدى وكمان تأخذى ثواب اتباع سنة الرسول عليه الصلاة والسلام
5- ابتعدى قدرالامكان عن الأطعمة المحتوية على مواد حافظة
المصدر: مجتمع رجيم


kphtm ,`f,g hg,[i lu hgv[dl la;gm hglah;g pgih uk]n fh`k hggi ]lih

ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ
اخر تحديث
مشكورةمعلومات كتيرمفيدة
منايا1977
اخر تحديث
مشكووورة حبيبتي

وبارك الله فيك
دائما بانتظار جديدك المميز للقسم
اعجابي وتقييمي للموضوع
•● JooRé Rjéèm ●•
اخر تحديث
جوودي في التحدي غير..
اخر تحديث
مشكوووره ياقلبي ماقصرتي

تم التقييم لعنونك الحلوه ومعلوماتك الرووعه

جوودي
لودي..~
اخر تحديث
نصائح مهمه ..~

يعطيك العافيه حبيبتي ..~

~
الصفحات 1 2  3 

التالي

8 خطوات تساعد على انقاص الوزن

السابق

تأخير وجبة الغذاء يقلل من فرص فقدان الوزن

كلمات ذات علاقة
مشكلة , مع , المشاكل , الله , الرجيم , الوجه , باذن , دمها , عندى , وذبول , نحافة