نحافة وذبول الوجه مع الرجيم مشكلة المشاكل حلها عندى باذن الله

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
سما22
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
1cd997cc7og6.gif
طبعا يا جماعة أكيد اى واحدة جربت تعمل رجيم عانت من مشكلة نحافة الوجه وفقدانه للحيوية والنضارة وعلشان كده لازم رجيمك يحتوى على 5حاجات هيخلوا وجهك فيه نضارة مع الرجيم :
1-شرب المياه بكثرة
2-شرب العصائر الطبيعية وخصوصا البرتقال
3-أكل الخضروات وخصوصا الطماطم والجزر لأن المداومة عليهم هتخلى بشرتك تحفة باذن الله وكذلك الفواكه
4- التمر مهم جدا جدا ودايما خلى التمر حاجة أساسية فى أكلك وممكن تنقعيه فى اللبن هيبقى طعمه جميل وطبعا لازم تأكلى منه عدد فردى علشان تستفيدى وكمان تأخذى ثواب اتباع سنة الرسول عليه الصلاة والسلام
5- ابتعدى قدرالامكان عن الأطعمة المحتوية على مواد حافظة
ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مشكورةمعلومات كتيرمفيدة
منايا1977
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مشكووورة حبيبتي

وبارك الله فيك
دائما بانتظار جديدك المميز للقسم
اعجابي وتقييمي للموضوع
•● JooRé Rjéèm ●•
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
جوودي في التحدي غير..
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مشكوووره ياقلبي ماقصرتي

تم التقييم لعنونك الحلوه ومعلوماتك الرووعه

جوودي
لودي..~
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
نصائح مهمه ..~

يعطيك العافيه حبيبتي ..~

~
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق