محتاجة دكتورة

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : ام محمد111
-
مرحبا انا عامله ريجيم ووزنى ثابت وماراضى ينزل هالاسبوع ... هل الدورة الشهرية بتثبت الوزن ؟؟
كتبت : أمواج رجيم
-
ماعندي معلومات
كتبت : جنا الليل
-
يصاحب الدورة زيادة في الوزن تترواح من نص كيلو الى كيلو
بسبب احتباس السوائل في الجسم

وجربي تسوين يوم مفتوح لكسر الثبات

او غيري النظام الي انتي متبعته
وزيدي وقت الرياضة

اتمنى اني افدتك

دمتي بخير