مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

عندك ارز ابيض ومش عارفه تعملى ايه ؟؟؟؟ اتفضلى ادخلى



عندك ارز ابيض ومش عارفه تعملى ايه ؟؟؟ اتفضلى ادخلى

تابع لحمله سماء الابداع



http://up.rjeem.com/uploads/13358977572.gif


كيف حالكم ياغاليات على قلبى








ان شاء الله بخير


ساعات بتعملى ارز ابيض ويتبقى عندك طبق او طبقين وبتضطرى ساعات ترميه لانه بيكون برد ومحدش بيرضى ياكله

بتحصل فى احسن العائلات



اليوم حبيت اجرب حاجه ونفعت الحمد لله


ولانكم حبيبات قلبى قلت لازم تشوفو بنفسكم






يلا بينا

المقادير




حبتين جزر مكعبات

حبه فلفل اخضر مكعبات

حبه بطاطس مكعبات

حبتين طماطم مكعبات

شويه فاوليا خضرا

بصلتين و4 فصوص ثوم مفروم

شويه بازلياء

والارز الابيض طبعا اللى بيكون باقى عندك او كوبين ارز مسلوق


نيجى للطريقه



اولا تسخنى معلقه زيت ذرة على النار وتضيفى عليها الجزر





  1. تقلبيه فى الزيت خمس دقايق وبعدين تضيفى البصل والثوم





وبعدين تضيفى الفاصوليا

وبعدها الفلفل





مع التقليب وتخليها خمس دقايق سوا


وبعدين تضيفى البازليا والبطاطس






وتقلبى خمس دقايق كمان

وتضيفى اخيرا الطماطم





ومعاها كمان كوب ماء ويستحسن يكون سخن وتضيفى البهارات المفضله لديك

وتهدى النار عليها وتخليها لحد ما كل الخضار تتسبك وتستوى

وبعد كده تضيفى الارز الابيض وتقلبى وبعدين تهدى النار وتخليه خمس دقايق

ثم ........





















تغرفيه بالهنا والشفا وده شكله النهائى





انا عملت جنبه طبق سلطه خضرا ومكعبات دجاج محمرة وده ان شاء طبق تانى هعرضه ليكم فى قسم اللحوم

وبكده ماتخسريش اى شئ

واشوفكم على خير فى الطبق القادم




فكرة حلوه يسلم دياتك
بدي اعملها ان شاء الله
تحياتي لك يا قلبي
فكره تجنن
فكرة جميلة
أنا بعملهاا
بتكون لذيذة بجد
بالهنا والشفا على قلوبكم
ننتظر فكرة جديدة يا قمر
بالف هنا وشفا يا جميل

وصفه حلوه اوى

تسلم ايديكى

وطبعا احلى تقييم
1 2 
كلمات ذات علاقة
ارز ابيض خضار جزر طماطم اكله جميله