الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تعبت وجيت اطلب المساعده تكفون انتو املي

Like Tree23معجبون بهذا
الصورة الرمزية رهييف
رهييف
وردة فعالة
قديم 03-31-2012, 02:39 PM
#1
ساعدوني تراى نفسيتي تعبانه بالحيل شنو اسوي علشان اضعف تعبت من كل شي

مو قادره انزل من وزني ينزل بصعوبه بصعوبه بصعوبه ويرجع في دقيقه شنو الحل وش المشكله
اشوف تجاربكم واتحمس واحط امل كبييييييييييييييييييييييييييييير وفي النهايه انصدم كائي طايحه من جبل عالي
شوفو المشكله وشنو الحل
اول اشرب ماء مغلي على معده خاليه افطر فطور عادي الوجبه الوحيده الي ما استغني عنها اشرب شاي حرق الدهون قبل الوجبه
(زنجبيل قرفه كمون ليمون)الغدى سلطه او شي بسيط اشرب شاي اخضر اعمل رياضه نص ساعه واحيا اكثر العشا محذوف او فاكه
او زبادي واذا حصل مشوي ادخل خيمه السونا اذا حصل لي وسويه حبوب التخسيس واشياء ناسيتها الحين بس فعلا كلها تجارب فاشله
عندي الشي الي تاعبني عندي تكسرات دهنيه في ظهري ابي هاذي بذات تعطوني لها حل الباقي احس مقدور عليه تكفون لاتخيبون حالي
اكثر ماهي خايبه اتمني اتفرحوني وتعطوني امل
الصورة الرمزية الصراحة
الصراحة
رحيق الورد
قديم 03-31-2012, 03:03 PM
#2
حبيبتى ما فهمت شنو قصدك ممكن توضحيلنا شوى
الصورة الرمزية المقدسية
المقدسية
مشرفة ادارية لها رحيق الورد
قديم 03-31-2012, 04:18 PM
#3
حبيبتي أولاً:
استعيني بالله أولا وأخيراً .. ولا تقولي "أنتم أملي" بل أملك بالله أكبر وأكبر.. :)
من اعتمد على الناس (مل)
ومن اعتمد على ماله (زل)
ومن اعتمد على جاهه (ضل)
ومن اعتمد على الله لا مل ولا زل ولا ضل.



ثانياً : ابدئي بداخلك .. اقنعي نفسك أولاً بالتخفيف ، ولا تأتي على نفسك فجأة أو غصب .. بل اجعلي الرجيم عبادة لا عادة وسوف تري الإعانة الربانية لكِ حبيبتي ،، قولي أنا أنحف حتىتصبح صلاتي مريحة وأكثر خشوعاً .. واجعلي نفسك (داخلياً) مقتنعة بالعمل .
توكلي على الله ...
اعذريني حبيبتي على الإطالة.
الصورة الرمزية الحلم العربي
الحلم العربي
روح المنتدى
قديم 03-31-2012, 06:12 PM
#4
المقدسيه ,, كلامك رااائع ومنطقي وسليييييم ,, كفيتي و وفيتي,,
الصورة الرمزية حبوبة ماما
حبوبة ماما
وردة ذهبية وسام التميز
قديم 03-31-2012, 07:28 PM
#5
حبيبتي
استعيني بالله ولا تعجزي
واياك والحماس في البدايات والتباطؤ عند النهايات
الصورة الرمزية ||إبتسامة خجل ♥||
||إبتسامة خجل ♥||
وردة بيضاء
قديم 03-31-2012, 07:55 PM
#6
الله يكووون بعووونك حبيبتي

والمقدسه مااا قصرت جزاه الله خير
اضافة رد

العلامات المرجعية

تعبت وجيت اطلب المساعده تكفون انتو املي


« تعالو اقولكم على خلطتي للتنحيف من جد رووعه خلطة السنامكي للتنحيف!!!!!!! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تكفون ساعدوني تعبت المحتاره55 أسئلة و استفسارات الرجيم 6 10-22-2011 01:59 AM
اطلب منكم المساعده داعيه الى الجنه الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 07-17-2010 03:18 AM
اطلب المساعده من الدكتورة اسرا أرشيف رجيم 3 03-28-2010 11:48 AM
منتداي الغالي اطلب المساعده بنت الخبراء مسجات الجوال 1 12-04-2009 11:42 AM
اطلب منكم مساعدتي لاني تعبت وربي تعبت جكليته أسئلة و استفسارات الرجيم 5 08-06-2009 10:35 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:53 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل