شوفوا رأيى بصراحة بس يا ريت من غير زعل

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : سما22

أخواتى الغاليات انا لاحظت من مشاركتكم شئ غريب حبيت اقولكوا رأيى فيه بس ياريت من غير زعل
أنا شايفة ان معظمكوا هدفه يوصل مع الرجيم ل60 أ 50 وده طبعا صدقونى حاجة مش هتليق علينا كعرب وغير كدة اللى توصل للوزن ده حتى لو قصيرة هتكون بقت نحيفة وجسم عارضات الأزياء ده مش بيعجب معظم الناس وده رأى دكتور تخسيس سمعته وهو بيعتبر الوزن المثالى لينا أكتر من المتعارف عليه ب10 كيلو
يعنى مثلا لو انتى 165 سم يبقى وزنك المثالى 75
ولو انت 160 سم يبقى وزنك المثالى 70
وأنا شايفة ان الكلام ده كويس ايه رأيكوا

كتبت : انسة دايت

ممنوع وضع الروابط-لبعض الأعضاء فقط

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥

بسم الله الرحمن الرحيم
كلامك كتييير صح يعني انا مثلا بحب يكون جسمي مليان وكمان زوجي ماا بيحب النحقف الزايد يعني ما كان تزوجني وانا 82 بس برأيي انه نحن نحط هدف النا هو متل الحلم ويمكن ما نوصله بس الجهد اللي نبذله بيوصلنا للمعقول يعني انا حاطة بدي 60 فبشتغل بحزم اكبر ممكن يوصلني لل70 بس وقت بحط 70 يمكن ما اشتغل بنفس الهمة واوصل بس لل80 واذاا الله راد ووصلت لل60 باذن الواحد الاحد هيك بيكون معي مجال 10 كيلو اذا رجعت سمنت اقدر الحق حالي ههههههههههههه
وكل واحد ورأيه شكرا موضوع حلو

كتبت : انيسة نوسة

كلامك صحيح انا طولي 168سم ووزني 77 ك جسمي حلو ما عندي كرش اما الموخرة هي حلوة ما هي بارزة
انا اري ان المراة الشرقية لازم تكون مليان

كتبت : الصراحة

سما كلامك فيه منطق
و رأيى من رأى فافى
أنا لما حاطة 50 كيلو هدف
متأكدة أنى يذوب
ممكن أوصل 60
كل ما حطيتى هدف بعيد بيكون جهدك أكثر فهمتى
أنيسة ابسط ياعم طلع وزنك مثالى هههههههههه
يعنى الدايت عندك حيكون دلع بدلع

شوفوا رأيى بصراحة بس يا ريت من غير زعل

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

الجوع وفوائده

ربع ساعةفقط لجسم افضل للابد