يوميات زهرة .........

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : زهرة2012
-
مساء الخير أحبتي

الحمدلله أتممت الصيام على خير
العصر مشيت ساعه +ربع ساعه تمارين للبطن
قبل الأفطار شربت 3ك ماء
الافطار 7تمرات+كأس لبن أكتيفيا قليل الدسم
و الحين جالسه أشرب زنجبيل

لي عوده بإذن الله
كتبت : زهرة2012
-
مشيت ساعه
شربت ك شاي اخضر

لي عوده قبل النوم
كتبت : زهرة2012
-
السلام عليكم

شربت 3ك ماء+ك زنجبيل+نص علبة زبادي
عملت 600 مرة تمارين للزنود
والحين رايحه أعمل لهم صنفرة القهوة التركيه
الصفحات الأولى ... 16  17  18  19  20

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0