يومياتي سوما و الرجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : *سوما*

اليوم الثلاثاء 03/04/2012
ابتديت الرجيم في 31/03/2012
موعد المرحلة الاولى يوم 26/04/2012 و هاذا يوم ذهابى لفرح ابن خالتى
مساء الخير
عاملين ايه بنات ان شاء الله الكل يكون بخير و عافية
انا عضوة جديدة بينكم سجلت في المنتدى بعد ما عجبنى و و هزنى الحماس و التجارب بتاعت البنات
فحبيت افتتح يوميات رجيمي و احكى فيها تجربتى
كنت اساوي رجيم بس اخبص بشكل موطبيعي لانى بشتغل و بحضر للماستر و طول الوقت برا البيت و مش مضبطة و مشاكل ووووووو فبتعب و ماكان عندى ادوات رياضة او اي شئ
المهم من فترة وزنت حالى لقيت حالى 95 و بعدها بمدة وزنت لقيت حالى 100 انصدمت و ما قدرت اقول لماما المهم خبيت الخبر و قلت لبابا و ما قصر و الله اشترالى السير الكهربائي و الاوربتراك و سافرنا و ما عملت لا رجيم و لا رياضة بالعكس كترت اكل برا و حلويات وووووو
و اخيرا بتديت الرجيم بعد العطلة يعنى من يوم السبت عندى 3 ايام
مش عارفة وزنى قد ايه دى الوقت اوزن و اقول لكم بعدين
المهم صرت شادة الهمة قطعت الخبز و المشروبات الغازية و بشرب شاى لبتون بلا سكر اكيد و باككل بس مرق و تفاح و برتقال و بشرب حليب بلا سكر ووووو احكي لكم بعدين كمان بعلب على السير و الاوربتراك كتير و بنط ع الحبل و بساوي تمارين البطن لانو بطنى ماشاء الله
و عندى فرح ابن خالتى اخر هاد الشهر و حابة انزل و يصير وزنى شئ 75 كبداية او تحت الثميانين المهم ينقص و يصير في السبعينات
حابة افاجئ الكل لانو حتى لو يقولو الكلام بضحك بس هو يوجع في القلب مثل ما تلبسي كده او ما تلاقى شئ و لازم تخيطي و خاصة الصيف اجا و ملابسو خفيفة يعنى مع وزنى بصير كارثة مش مثل الشتاء مونتو و البس خشين ما يبين الطبقات الى عندى .....................
حلمى الاخيرهو انى اوصل ل 64 او الستينات يا ريت يتحقق
شجعونى بلييييييييييز و الى حابة تنضم اهلا و سهلا بيها بحب الحماس و التحدى انا
بجد من امبارح و انا بقرا في المنتدى و اتشجعت كتييييييير و اتحمست انى انقص و الى كان مبن لى انو مستحيل صار بقدرة ربي ممكن
يالله استنونى مع وزنى بالليل و اقل لكم اكلت ايه في اليوم ده و عملت رياضة ايه