مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

ما هو الشمرارجوكم ساعدوني ..بليز

السلام عليكم

عندي سؤال ..

ممكن اعرف شنهو الشمر اللي يشد الجسم هل هو فاكهه ام أعشاب؟
واذا ممكن صورته ؟
ضروري الله يخليكم

تحياتي للجميع
لا ياحبيبتي الشمر عشبة وهي بذور تشبه الكمون روحي قسم الأعشاب في موضوع الأعشاب من الألف إلى الياء حرف الشين موجود الشمر وصورته وإستخداماته


حبيبتي الشمر تلقينه في قسم البهارات في السوبر ماركت...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كلمات ذات علاقة
ما , الشمرارجوكم , بليز , ساعدوني , هو