يومياتي لرجيم التمر و اللبن

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
عائشة الكواري
السلام عليكم 00000245.gif

شخباركم حبايبي
وحشتوني crying.gif

...


انا اليوم قريت عن هالرجيم و قررت ابداء فيه وباحط يومياتي هني
و اللي جربته اتفيدنا بتجربتها . . واللي بتبدا معاي حياها الله
wub.gif

اليوم اليوم الاول لي و انشاءلله فليل راح احط لكم شصار معاي unsure.gif


ترى عباره عن :- 7تمرات + لبن او روب او حليب "خالي الدسم"
فطور و غداء و عشاء


نبي تفاعل و تشجيع يلا بنوتات "الله يثبتنا" 00003265.gif
أمواج رجيم
بالتوفيق
زهرة2012
جربته مره و ماناسبني

الله يوفقك
امل لونغوريا
موفقة حبيبتي والله يقوي عزيمتج ان شاءالله
فرحة عسل
أنا جربته ينقص بس ما قدرت اكمل عليه

يبغي له قوة إرادة ....~~

في بعض البنا’ت يدخلن بالنظام تريوقة على الصبح

يكلون فيها عادي اما الباقي في يكملوووع على التمر

و ان جاعووو اكلووو بالتصبيره صنف خضره أو ثمرة فاكه

و إنت إذا قلبج قوي كملي ....~~



متابعينج
عائشة الكواري
خلاص كنسلت هالرجيم . . .:(
الصفحات 1 2