يومياتي لرجيم التمر و اللبن

السلام عليكم :00000245: شخباركم حبايبي وحشتوني :crying: ... انا اليوم قريت عن هالرجيم و قررت ابداء فيه وباحط يومياتي هني و اللي جربته اتفيدنا...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
عائشة الكواري
اخر تحديث

يومياتي لرجيم التمر و اللبن

يومياتي لرجيم التمر و اللبن

السلام عليكم 00000245.gif

شخباركم حبايبي
وحشتوني crying.gif

...


انا اليوم قريت عن هالرجيم و قررت ابداء فيه وباحط يومياتي هني
و اللي جربته اتفيدنا بتجربتها . . واللي بتبدا معاي حياها الله
wub.gif

اليوم اليوم الاول لي و انشاءلله فليل راح احط لكم شصار معاي unsure.gif


ترى عباره عن :- 7تمرات + لبن او روب او حليب "خالي الدسم"
فطور و غداء و عشاء


نبي تفاعل و تشجيع يلا بنوتات "الله يثبتنا" 00003265.gif
المصدر: مجتمع رجيم


d,ldhjd gv[dl hgjlv , hggfk

أمواج رجيم
اخر تحديث
بالتوفيق
زهرة2012
اخر تحديث
جربته مره و ماناسبني

الله يوفقك
امل لونغوريا
اخر تحديث
موفقة حبيبتي والله يقوي عزيمتج ان شاءالله
فرحة عسل
اخر تحديث
أنا جربته ينقص بس ما قدرت اكمل عليه

يبغي له قوة إرادة ....~~

في بعض البنا’ت يدخلن بالنظام تريوقة على الصبح

يكلون فيها عادي اما الباقي في يكملوووع على التمر

و ان جاعووو اكلووو بالتصبيره صنف خضره أو ثمرة فاكه

و إنت إذا قلبج قوي كملي ....~~



متابعينج
عائشة الكواري
اخر تحديث
خلاص كنسلت هالرجيم . . .:(
الصفحات 1 2 

التالي
السابق