مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

كلوب سندوتش تونة دايت واااااااااااو من مطبخى بوالصور

بسم الله الرحمن الرحيم

http://www.rjeem.com/up/images/ane8z7ywe1p80lqk27d0.gif

كلوب سندوتش فى الغالب بتكون بالتوست الابيض والمايونيز الدسم والجبن الكريمة

تعالوا شوفوا احلى كلوب سندوتش دايت

توست أسمر +مايونيز لايت + علبة تونة دايت (او مصفاة من الزيت ) +رشة كمون و ملح + بقدونس مقطع



الطريقة :


بعد التقليب


نضع التوست فى التوستر او الفرن للتحميص ونزيل الجوانب


نحشى التوست وبعدين نقطعة كدة بالورب على شكل مثلثات



ودة زوووووووووووم


وبالهنا والشفا على قلوبكم وخفيف جدا ولذيذ جداجدا

لاتنسونى من صالح الدعوات
اممممممم
بارك الله فيك على الوصفة المميزة
والاهم فيها دايت وما فيها سعرات
سلمت يداك
تقبلي اعجابي وتقييمي
بارك الله فيك


موضوع رائع
رررررررررروعه حبيبتي
وانا كمان اعمل نفس الوصفه الي
قلتيها بس ما احط ما يو نيز
تسلم يدك
تقبلي اعجابي وتقيمي لموضوعك الجميل
يم يم يم يم يم

طريقة رائعة جداً
وأكيد مذاقها أروع ماشاء الله عليكِ
وصفه شهيه

عواافي قلبي
1 2  3