أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

كلوب سندوتش تونة دايت واااااااااااو من مطبخى بوالصور

Like Tree8معجبون بهذا
الصورة الرمزية المستبشرة خيرا
المستبشرة خيرا
وردة ذهبيةوسام التميز
قديم 04-04-2012, 01:21 AM
#1
بسم الله الرحمن الرحيم

http://www.rjeem.com/up/images/ane8z7ywe1p80lqk27d0.gif

كلوب سندوتش فى الغالب بتكون بالتوست الابيض والمايونيز الدسم والجبن الكريمة

تعالوا شوفوا احلى كلوب سندوتش دايت

توست أسمر +مايونيز لايت + علبة تونة دايت (او مصفاة من الزيت ) +رشة كمون و ملح + بقدونس مقطع

كلوب سندوتش تونة دايت واااااااااااو من مطبخى بوالصور 13334907961.jpg


الطريقة :
كلوب سندوتش تونة دايت واااااااااااو من مطبخى بوالصور 13334907962.jpg

بعد التقليب
كلوب سندوتش تونة دايت واااااااااااو من مطبخى بوالصور 13334907963.jpg

نضع التوست فى التوستر او الفرن للتحميص ونزيل الجوانب
كلوب سندوتش تونة دايت واااااااااااو من مطبخى بوالصور 13334907964.jpg

نحشى التوست وبعدين نقطعة كدة بالورب على شكل مثلثات

كلوب سندوتش تونة دايت واااااااااااو من مطبخى بوالصور 13334907965.jpg

ودة زوووووووووووم
كلوب سندوتش تونة دايت واااااااااااو من مطبخى بوالصور 13334908421.jpg

وبالهنا والشفا على قلوبكم وخفيف جدا ولذيذ جداجدا

لاتنسونى من صالح الدعوات
الصورة الرمزية سنبلة الخير .
سنبلة الخير .
رحيق الوردات
قديم 04-04-2012, 01:45 AM
#2
اممممممم

بارك الله فيك على الوصفة المميزة
والاهم فيها دايت وما فيها سعرات
سلمت يداك
تقبلي اعجابي وتقييمي
الصورة الرمزية بحر الأمنيات
بحر الأمنيات
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-04-2012, 03:19 AM
#3
بارك الله فيك


موضوع رائع
الصورة الرمزية هدوء الورد
هدوء الورد
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-04-2012, 03:52 AM
#4
رررررررررروعه حبيبتي

وانا كمان اعمل نفس الوصفه الي
قلتيها بس ما احط ما يو نيز
تسلم يدك
تقبلي اعجابي وتقيمي لموضوعك الجميل
الصورة الرمزية ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤
❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-04-2012, 04:16 AM
#5
يم يم يم يم يم

طريقة رائعة جداً
وأكيد مذاقها أروع ماشاء الله عليكِ
الصورة الرمزية um azoz
um azoz
روح المنتدى
قديم 04-04-2012, 06:53 AM
#6
وصفه شهيه

عواافي قلبي
اضافة رد

العلامات المرجعية

كلوب سندوتش تونة دايت واااااااااااو من مطبخى بوالصور


« تطبيقي لوجبة ( المستبشرة خيرا) كلوب التونة - من مطبخي - طبق القرنبيط بطريقة سهلة وصحية »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سندوتش هامبوجر دايت باللجنة اللايت ... المستبشرة خيرا أطباقنا الخاصة للرجيم 20 04-06-2013 06:36 AM
سندوتش التونه (دايت%) تنهيدة أطباق متنوعة للحمية 15 05-18-2012 09:46 PM
سلطة تونة دايت عہْشہْقہْي آنہْآنہْي أطباق متنوعة للحمية 13 05-18-2012 09:29 PM
كلوب دجاج دايت(حملة سماء الابداع) بنتـ ابوها أطباقنا الخاصة للرجيم 19 12-13-2010 02:19 PM
>>>>كلوب ساندوتش ..متواضع من مطبخي <<<<< رماد اليل الاطباق المتنوعة 8 07-27-2010 11:20 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:33 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل