طلب رجيم صحي لطفله
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
جودي الغامدي
-
بسم الله الرحمن الرحيم ..
اتمنى منكم تساعدوني انا اختي بالصف السادس الابتدائي وهي بالغه طولها 131 سم ووزنها 84 كيلو
مممم تعبنا معاها كثير هيه الوحيده الي في العائله كذا كلنا اوزاننا من نحيف لمعتدل
بابا حاول بكل الطرق يشجعها على تخفيف وزنها وعدها بجوائز خياليه بس ما مشي الوضع
توقعنا ان عندها هرمونات رحنا عملنالها فحص كل هرموناتها تماام
المشكله من شراهتها الزايده ..
حاولنا بالطيب وبالعقاب بس كلو مو قاعد يفيد
اخر شي اتفقت معاها اسوي لها نظام غذائي معين تمشي عليه
ووافقت يارب تتم بس
الرياضه الوحيده الي تمارسها المشي على السير الكهربائي ساعه يوميا بس هيه اسبوع بتمشي واسبوع لا
الله يسعدكم ويجقق مرادكم ويرزقكم الجنه ممكن تعطوني نظام رجيم ما يتعبها ويناسبها
اتمنى منكم تساعدوني انا اختي بالصف السادس الابتدائي وهي بالغه طولها 131 سم ووزنها 84 كيلو
مممم تعبنا معاها كثير هيه الوحيده الي في العائله كذا كلنا اوزاننا من نحيف لمعتدل
بابا حاول بكل الطرق يشجعها على تخفيف وزنها وعدها بجوائز خياليه بس ما مشي الوضع
توقعنا ان عندها هرمونات رحنا عملنالها فحص كل هرموناتها تماام
المشكله من شراهتها الزايده ..
حاولنا بالطيب وبالعقاب بس كلو مو قاعد يفيد
اخر شي اتفقت معاها اسوي لها نظام غذائي معين تمشي عليه
ووافقت يارب تتم بس
الرياضه الوحيده الي تمارسها المشي على السير الكهربائي ساعه يوميا بس هيه اسبوع بتمشي واسبوع لا
الله يسعدكم ويجقق مرادكم ويرزقكم الجنه ممكن تعطوني نظام رجيم ما يتعبها ويناسبها
