تكفون ساعدووووووني

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : اروى العبد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال؟؟؟
ابغاكم تساعدونن انا طولي 159 ووزني 59 ماشاء الله
وفكرت اسوي رجيم بس يقولوا ترى يبي يصغر وجهك ومادري وش اسوي!!!!😣😣

وشكرا

كتبت : حلم سيكون

بالعكس ماشاء الله جسمك حلوو ومثالي لا تخربين ع نفسك بالرجيمات ودومتهاا وتتحسفين بعدين

ينقل للقسم المناسب

ودي

كتبت : *غاردينيا*

ممكن تكتري رياضة بس ...
وتخففي من الحلويات النشويات المقليات وهيك...
يعني مو ريجيم لكن الابتعاد عن الاكل الغير صحي..
وبالتوفيق إن شاء الله حبيتي....

كتبت : ذكرى الخير

قولي الحمد لله
انتي في نعمه
ماشاء الله وزنك تمام التمام مع طولك
موفقه يارب اختي

كتبت : أمواج رجيم

سوي تخفيف اكل ورياضة

مواضيع مميزة قد تهمك

ساعدؤؤؤؤؤؤني

تكفون

طحت في رجيم ياخذ العقل ينزلك 11 كيلو اقل شي بس يبيله شده تكفون دخيل والديكم هزاوني خلوني انحف محتاجه دعم تكفون صكوني بتهزياه محترمه