أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

*●☼● ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم ج 1 ●☼●* ‏

Like Tree119معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-21-2012, 09:22 AM
#67
اليوم السبت 29 - 5 - 1433 هــ
الافطار .. 7 لقمات خبزه صامولي و مسحه جبن وكاس شراب ربيع البرتقال ..
سناك .. 3 تمرات و فنجال قهوه ..
الجهد الرياضي .. ساعه مشي ..
الاشياء المساعده .. 10 كاسات مويه ..
الغداء .. 7 لقمات رز وسلطه خضراء ونص صدر دجاج ..
الجهد الرياضي .. ساعه رقص وشغل البيت ..
الاشياء المساعده .. 5 كاسات مويه ..
لي عوده لذكر العشاء والسناك ..
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-21-2012, 09:27 AM
#68
الرجيم هو تنظيم لاكلك وحمايتك من الامراض وليس مجرد نظام صارم وحرمان. يجب تغيير نوعية الأفكار الخاطئة واعلموا ان الأكل هوالتعذيب وليس الرجيم
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-21-2012, 08:39 PM
#69
اليوم السبت 29 - 5 - 1433 هــ

سناك .. ربع كيكه وحبه كيك بار بالشوكالاته وحبه كيك يمامه و2 بطاطس كويفرز صغير وك شاي ..

العلامات المرجعية

*●☼● ربااه حقق حلماً بات يكبر في داخلي يومــا بعد يووم ج 1 ●☼●* ‏


« ام ديمه ارجوك ممكن ممكن تساعديني مدام ام ديم ولك مني احلى دعاء »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
●•●•يوميات مسابقة الحرب العالمية للسمنة●•• ●•●• الاسبوع الاول بقيادة رينو وبنوكة●•●• ريلينا أرشيف رجيم 513 11-16-2011 04:25 PM
●•●•يوميات في الحركة بركة●•• ●•●• لشهر رمضان الكريم●•●• ريلينا أرشيف رجيم 144 09-13-2011 06:27 PM
●•●•●• نظام الخاص بالمسابقتين لشهر رمضان الكريم • ●•●• 1200 سعره حرارية●•●• ريلينا الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 07-31-2011 09:43 PM
●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●• ريلينا أرشيف رجيم 123 07-30-2011 01:41 PM
!!●●●[°●« شَمَسَ حبكَــ في عَيَوَنَيً مَآ تَغَيَبَ »●°]●●●!· ...ام ريتاج... مسجات الجوال 10 04-19-2010 07:43 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:13 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل