صديقتي نحفت 60 كيلووووووووووووو
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
الجوهرة اليمنية
-
بسم الله الرحمن الرحيم السلام يا اخواتي في منتدانا الغالي عساكم بخير
اليوم جبت لكم خبر حلو صديقتي نحفت 60[ كيلو ورجيمها سهل جدا 
الصبح عالريق كوب نسكافية اسود بدون اي اضافات وبس والغداء نص دجاجة مسلوقة بس لاتشربون المرق يسمن كلة دهن والعشاء صحن سلطة وتونة بماء في تونة بالزيت لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالا لازم بالماء ورياضة سااااااااااااااااااااااعة وممكن زود شوي وهذي قصتها وصايرة تهبل 
