تجارب رجيم الحليب و التمر

:smile23:بنات هذا الموضوع خصوصى للجربوا رجيم الحليب و التمر:smile23:

مجتمع رجيم تجارب الرجيم الناجحة
الصراحة
اخر تحديث

تجارب رجيم الحليب و التمر

تجارب رجيم الحليب و التمر

smile23.gifبنات هذا الموضوع خصوصى للجربوا رجيم الحليب و التمرsmile23.gif
13342198601.jpg13342195451.jpg



zyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gif

ايش النظام
كم ينزل
سلبياته
ميزاته
zyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gifzyxr_0362.gif

لقد قدمت هذا الطرح للنقاش و الإفادة و الإستفادة
أرجو الجميع الدخول و النقش
ودمتم




gsj0y7odygfxxa93au8y



المصدر: مجتمع رجيم


j[hvf v[dl hgpgdf , hgjlv hgpldm

الصراحة
اخر تحديث
طبعا أنا راح أبدأفيه من يوم الخميس أن الله راد
و هذا رابط لتجربة ناجحة
http://forum.rjeem.com/t90986.html
ألمغتربة
اخر تحديث
موضوع رائع حبيبتي
تسلم ايديك ويعطيك الف عافية
اني جربت رجيم التمروكنت ناوية انزل تجربتي قريبا لكن بما أنك نزلتي هالموضوع
راح اكتب تجربتي هنا في موضوعك
وان شاء الله كل أخت جربت رجيم التمر والحليب تكتب تجربتهاهنا للفائدة
تجربتي مع رجيم التمر والحليب او الزبادي كانت من شهرين
وبالنسبة لي جربت انواع كثيرة من الرجيم والحمدلله كانت تنجح معاي دائما
ودائما كنت اسمع برجيم التمر ونتائجه المبهرة
قلت في نفسي خلي أجربه لمدة اسبوع وخصوصا اني على سفر قريب حتى انزل اكثر وزن ممكن
وبعدها اكمل سعرات وممكن بعد اسبوع السعرات ارجع لرجيم التمر وهكذا
المهم بدأت الرجيم وتوكلت على الله وكنت مواضبة على ممارسة الرياضة مشي ساعة باليوم
اليوم الاول كان والحمدلله النزول كيلو طبعا فرحت جدا
واليوم الثاني كان نصف كيلو
اليوم الثالث كان كيلو واااااااااااااااو
واليوم الرابع نصف كيلو
واليوم الخامس كان نصف كيلو
واليوم السادس كان الوزن ثابت
يعني الحمدلله نزلت 3 كيلو ونصف في ستة أيام نتيجة جيدة جدا
ولكن مابعد رجيم التمروالحليب ابدا لم أقرأ تجربة تتكلم عن مابعد هالرجيم
بدأت بالاسبوع الثاني رجيم السعرات ومع الاستمرار بساعة المشي يوميا
وبعد ان كملت الاسبوع الوزن - ثـــــــــــابت
والاسبوع الثالث وايضا الوزن ثابت
والاسبوع الرابع نفس الشيء
الصراحة حزنت جدا لكن مع هذا استمريت في عمل الرجيم والرياضة
الشهر الثاني وكان الوزن ايضا ثابت مع اني مستمرة في ممارسة الرياضة
المهم
اني من خلال تجربتي مع اكثر من رجيم لاأنصح أبدا برجيم التمر والحليب
بالرغم من نتائجه الكبيرة لكن سلبياته أكبر من نتائجه
بالنسبة لي تجربتي مع هالرجيم كانت سلبية جدا ولأول مرة يثبت وزني بهذا الشكل
انصحك برجيم دكتورة ألين هو موجود في المنتدى رجيم روعـــــــــــــــــة ويحتوي على كل مكونات الغذاء الاساسيه
ونزلت عليه خلال شهرين 10 كيلو والوزن ميرجع معاه بسهولة
تركت الرجيم لمدة ثلاث شهور زدت كيلو ونصف فقط
عذرا على الأطالة
ان شاء الله ربي يوفقك في أنزال وزنك بصحة وعافية
الصراحة
اخر تحديث
أختى المغتربة ربما ثبات وزنك إله علاقة بقربك للوزن المثالى
لا أعتقد من رجيم الحليب و التمر
الصراحة
اخر تحديث
امبار كان اول يوم فى الرجيم الحليب و التمر
ممتاز
و تحسي بشبع رهيب
يالله بنشوف باقى الأيام و رجاء اللى سمعت و الا جربت هذا الرجيم لا تبخل علينا بالمعلومات
أمواج رجيم
اخر تحديث
وزني ثابت
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

تجربه احد الأخوات في شاي الكمون والليمون

السابق

مآبعد الضيق الآ الفرج ومآبعد السمنة الآ الرشآآقه ..

كلمات ذات علاقة
التمر , الحمية , تجارب , رجيم