من 118 الى 79 تجربه ناجحه ممزوجه بالفشل الذريع
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
صفاء العمر
-
اختي اكاديا
لالالالالالاتيأسي
الحمد لله الانسان يعيش بالحياه ويكسب خبره من تجاربه
وانتي الان اصبحت خبيره بالتغذيه والصحه ماشاء الله
استفيدي من تجربتك وخبرتك
واهم شي لا لليأس ونعم للصبر والتحمل
اختي فكرة ان ينقص الانسان من وزنه جدا بسيطه وتتلخص ب قلل الطعام والحلويات واكثر من الخضار وزييييييييد الحركه باي نوع من انواعها وافضلها المشي
واهم شي الصبر
مشكلتنا هو عدم الصبر ونريد نتيجه سريعه
هذا اهم سبب لتحطيم الاراده
ربي يوفقك ويوفقنا جميعا
ويرزقنا الصحه والعافيه
نسيت اقولك مبرووووووك نزوووول وزنك 118ل-85-90
نشطي ارادتك قبل ان يعوووود الوزن ل118
لالالالالالاتيأسي
الحمد لله الانسان يعيش بالحياه ويكسب خبره من تجاربه
وانتي الان اصبحت خبيره بالتغذيه والصحه ماشاء الله
استفيدي من تجربتك وخبرتك
واهم شي لا لليأس ونعم للصبر والتحمل
اختي فكرة ان ينقص الانسان من وزنه جدا بسيطه وتتلخص ب قلل الطعام والحلويات واكثر من الخضار وزييييييييد الحركه باي نوع من انواعها وافضلها المشي
واهم شي الصبر
مشكلتنا هو عدم الصبر ونريد نتيجه سريعه
هذا اهم سبب لتحطيم الاراده
ربي يوفقك ويوفقنا جميعا
ويرزقنا الصحه والعافيه
نسيت اقولك مبرووووووك نزوووول وزنك 118ل-85-90
نشطي ارادتك قبل ان يعوووود الوزن ل118
كتبت :
||إبتسامة خجل ♥||
-
موفقه حبيبتي
بس لاتهملي المشى مااايصير كذا
بس لاتهملي المشى مااايصير كذا
كتبت :
هفوات انثى
-
ماشاء الله والله انجزتي
وماقصرتي استمري , كل ماهبطت معنوياتك وتحطمتي طالعي للخلف وشوفي كم نقصتي صدقيني رح تتشجعي تكملي
الله يرزقنا الصبر وطولة البال ع ه الرجيمات
وماقصرتي استمري , كل ماهبطت معنوياتك وتحطمتي طالعي للخلف وشوفي كم نقصتي صدقيني رح تتشجعي تكملي
الله يرزقنا الصبر وطولة البال ع ه الرجيمات
كتبت :
نيشان سبرينغ
-
حبيبتي الله يوفقك وان شاءالله توصلي للوزن المثالي بصحة وعافية
كتبت :
راجيه عفو ربها
-
حبيبتى أهلا بيكى
نورتينا يا قمر
ما شاء الله نزول جميل
لابد وأن يعطيكى حافز على الإستمرار
حبيبتى تعلمى من أخطائك ولا تعودى إليهاا
و إستمرى إستمرى وربك ييسرلك وتنزلى بصحة وعافية
وأكثرى من شرب الماء فهو مفيد مع الرجيم
الله يعينك ونترقب لكى موضوع جديد متفائل
إنك وصلتى للوزن المطلوب
نورتينا يا قمر
ما شاء الله نزول جميل
لابد وأن يعطيكى حافز على الإستمرار
حبيبتى تعلمى من أخطائك ولا تعودى إليهاا
و إستمرى إستمرى وربك ييسرلك وتنزلى بصحة وعافية
وأكثرى من شرب الماء فهو مفيد مع الرجيم
الله يعينك ونترقب لكى موضوع جديد متفائل
إنك وصلتى للوزن المطلوب
كتبت :
اكاديا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فافي الجديدة:
حبيبتي عادي انا مريت بمتل تجربتك وهلا رجع وزني طلع لل115 ورجعت للريجيم بس التزاااام مشان اشوف نتائج واخلص بقا من الريجيمات وطبعا ما ننسى الرياضة
وهلا نزل وزني لل106 ومتابعة بإذن الله
وانت لازم ترجعي للريجيم بالتزام تاااام وملله رح تشوفي تنائج حلوة
والله الموفق
حبيبتي عادي انا مريت بمتل تجربتك وهلا رجع وزني طلع لل115 ورجعت للريجيم بس التزاااام مشان اشوف نتائج واخلص بقا من الريجيمات وطبعا ما ننسى الرياضة
وهلا نزل وزني لل106 ومتابعة بإذن الله
وانت لازم ترجعي للريجيم بالتزام تاااام وملله رح تشوفي تنائج حلوة
والله الموفق
الله يزيدني صبر ويبشرنا بالنتائج اللي ترضينا
والله جالسه احاول حتى الرز والخبز الابيض مااكلتهم من اكثر من شهرين لكن ربك يعين
