مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

من 118 الى 79 تجربه ناجحه ممزوجه بالفشل الذريع

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مامي نور:
حبيبتي الآن أنت طبيبة نفسك


أنت تستطيعين ما يناسب جسمك وما لا يناسبه

وتعبتري ذات خبرة

ربي يوفقك حبيبتي وينور دربك ويصلح شأنك
مبروك النزول ولا تزعلي لكن استمري
آميين اجمعين
والله يبارك فيك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
اختي اكاديا
لالالالالالاتيأسي
الحمد لله الانسان يعيش بالحياه ويكسب خبره من تجاربه
وانتي الان اصبحت خبيره بالتغذيه والصحه ماشاء الله
استفيدي من تجربتك وخبرتك
واهم شي لا لليأس ونعم للصبر والتحمل
اختي فكرة ان ينقص الانسان من وزنه جدا بسيطه وتتلخص ب قلل الطعام والحلويات واكثر من الخضار وزييييييييد الحركه باي نوع من انواعها وافضلها المشي
واهم شي الصبر
مشكلتنا هو عدم الصبر ونريد نتيجه سريعه
هذا اهم سبب لتحطيم الاراده
ربي يوفقك ويوفقنا جميعا
ويرزقنا الصحه والعافيه
نسيت اقولك مبرووووووك نزوووول وزنك 118ل-85-90
نشطي ارادتك قبل ان يعوووود الوزن ل118


الحمدلله على العافيه والحمدلله على كل حال
والله يبارك فيك وشكراً على كلامك المشجع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غـــادهـ:
موفقه حبيبتي
بس لاتهملي المشى مااايصير كذا

صدقتي الرياضه بنظري الاهم اذا كان الاكل معتدل
الله يوفقنا جميعاً
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هفوات انثى:
ماشاء الله والله انجزتي
وماقصرتي استمري , كل ماهبطت معنوياتك وتحطمتي طالعي للخلف وشوفي كم نقصتي صدقيني رح تتشجعي تكملي
الله يرزقنا الصبر وطولة البال ع ه الرجيمات

امييين
الحمدلله والله يزيد وانا بصحه وعافيه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيشان سبرينغ:
حبيبتي الله يوفقك وان شاءالله توصلي للوزن المثالي بصحة وعافية


آميييين الله يسعدك يارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة راجيه عفو ربها:
حبيبتى أهلا بيكى
نورتينا يا قمر
ما شاء الله نزول جميل
لابد وأن يعطيكى حافز على الإستمرار
حبيبتى تعلمى من أخطائك ولا تعودى إليهاا
و إستمرى إستمرى وربك ييسرلك وتنزلى بصحة وعافية
وأكثرى من شرب الماء فهو مفيد مع الرجيم
الله يعينك ونترقب لكى موضوع جديد متفائل
إنك وصلتى للوزن المطلوب

آمين
بأذن الله ربي يكرمني واوصل للي ابغاه
1  2  3 4