راح تكون يومياتي هون حبيبتي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : منايا1977
-
حبيبتي القسم هنا مخصص فقط لأستشارة اخصائية التغذية
ام ديمة
اما اليوميات يوجد لها قسم مخصص

سيتم نقل الموضوع لقسم اليوميات
كتبت : اسيرة حبي
-
ميرسي حبيبتي مناياااا
كتبت : اسيرة حبي
-
مين حاب يبدا معااااااايا الرجيم
كتبت : اسيرة حبي
-
انا اليوم بديت يومي بشاي و بعد ساعه اكلت 2 توست و مع الغدا اكلت سلطة السبانخ + قلييييييل من البطاطا مقليه

وو هلا اكلت 1 كيكه صغيييييييييييرة + شاي اخضر
كتبت : اسيرة حبي
-
اخدت 2 توست مع الزبده + كاس شاي التفاح
كتبت : اسيرة حبي
-
العشا كان سندويش صغييييير فيه حبه بيض مقليه من غير زيت و نصف حبه طماطم و سلطه خضرا + شاي اخضر
الصفحات 1  2