راح تكون يومياتي هون حبيبتي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اسيرة حبي
-
السلام عليكم حبيبتي
انا عمري 25 سنة
الطول 170 سم
الوزن 67.9
انا اضعف اامام الحلويات و لكن اكلي عادي مرررات اخد كعكه صغيرة مع الصباح و الغدا مثل ما اانا طابخه لكن كميه قليله و العشا سندويش صغير وو بين الوجبات اخد تفاح و شاي اخضر و شاي للتنحيف
ارجوكي اعطيني رجيم ممتاز لازم انحف هذا الاسبوع و اوعدك راح التزم
و على الرياضه عندي دراجه بالبيت لكن مكسله كتيييييير عليها
سااعديني الله يخليكي
انا عمري 25 سنة
الطول 170 سم
الوزن 67.9
انا اضعف اامام الحلويات و لكن اكلي عادي مرررات اخد كعكه صغيرة مع الصباح و الغدا مثل ما اانا طابخه لكن كميه قليله و العشا سندويش صغير وو بين الوجبات اخد تفاح و شاي اخضر و شاي للتنحيف
ارجوكي اعطيني رجيم ممتاز لازم انحف هذا الاسبوع و اوعدك راح التزم
و على الرياضه عندي دراجه بالبيت لكن مكسله كتيييييير عليها
سااعديني الله يخليكي