استفسار بسيط ....

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
جنا الليل
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مساء الخير ام ديمة
بعد اذنك حابة استفسر عن شغلة
انا كثير نزل وزني 95 الى 72 الحمد لله
بس المشكلة الان عدم تناسق يعني جسمي من فوق اثخن من تحت
سؤالي
هل في اطعمه معينة بتزيد هذي المنطقة عشان اتجنبها ?
واذا عندك نصائح ممكن تفيدني في هذه الحالة
اكون لك شاااكرة

وجزاك الله خير الجزاء
✿هَـمَسْ الـمَـشَآاعٍرْ✿
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اداره المنتدى راح تفيدك
أم ديمة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنا الليل:
مساء الخير ام ديمة
بعد اذنك حابة استفسر عن شغلة
انا كثير نزل وزني 95 الى 72 الحمد لله
بس المشكلة الان عدم تناسق يعني جسمي من فوق اثخن من تحت
سؤالي
هل في اطعمه معينة بتزيد هذي المنطقة عشان اتجنبها ?
واذا عندك نصائح ممكن تفيدني في هذه الحالة
اكون لك شاااكرة

وجزاك الله خير الجزاء
لا حبيبتي ما في
بس هو هيك بيكون شكل جسمك
و لتحلي هذه المشكلة بدك رياضة مع متابعة من قبل المدربة
لكي تعملك تمارين اذابة دهون في المناطق التخينة و تشد لك جسمك
و لا تتبعي أي تمرين من دون ارشادات من مختص لأنه ممكن تبني عضل بهذه المناطق فتكبريهم بدل ما تنحفيهم
جنا الليل
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يعطيك الف عافية
وجزاك الله خير الجزاء
أم ديمة
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
و اياك ان شاء الله

التالي
السابق