اعتقادات خاطئة حول سبل التنحيف

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم

كتبت : أم ديمة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمعه فواحه:
نصائح رااااااااااااائعه تسلم ايديكِ ..
بس حابه تعطيني رأيك بشغلتين :
1- الشاي الأخضر شو رأيك فيه ؟ هل هو يساعد على حرق الدهون مع التخفيف طبعا والرياضه ..؟!
2- وكريم الزنجبيل اللي بستخدموه الناس على اماكن تجمع الدهون هل هو فعال ام هو خرافه من خرافات التنحيف !!!

والله يعطيكِ العافيه ياعسل ..

الله يسلمك
1- في دراسات أثبتت أنه الشاي الاخضر اذا بداومي عليه بتنحفي من نصف كيلو الى كيلو في خلال 6 أشهر (كوب واحد يوميا)
و الشاي الاخضر فوائده جيدة و أهمها الوقاية من السرطان
و لكن يجب أن :
يكون "فلت" و ليس في ظرف
اذ ان الدراسات أوضحت أن كثرة استعمال الظروف تساعد على زيادة احتمال الاصابة بالسرطان

و أن يشرب فاتر و ليس ساخنا
و هذا يطبق على جميع الاطعمة و الاشربة و ذلك لقول رسول الله صلى الله عليه و سلم: "لايؤكل طعام حتى يذهب بخاره "
و قد أشارات الدراسات أنه يجب أكل الطعام و شرب المشروبات فاترة و ذلك للوقاية من أمراض السرطان

2-أما بالنسبة لكريم الزنجبيل فليس له أي فعالية و قد ذكرت أختنا و مشرفتنا الفاضلة Honey تجربتها معه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ¯`··._.· (عطر الفل) `·.¸¸.·¯:
تسلمين ع الموضوع

الله يسلمك حبيبتي

كتبت : شذى العبير

في كمان سؤال ... الله يخليكِ غلّبناكِ معنا

هل يوجد فرق بين اللبن والزبادي { الروب } من حيث السعرات

او كما يُقال انو اللبن الشراب يعمل انتفاخ في البطن

فأنا أحب اللبن اكثر من الزبادي وفي الخليج يوجد اللبن بكثرة كما تعرفين

واشرب منه قليل الدسم ..

كتبت : أم ديمة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة {الطائر الحزين}:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفك غاليتي يا صديقة الغالية عندي استفسار.... بالنسبة لتناول ثمرة اناناس يوميا

او صنع عصير من هذه الثمرة .... هل يساعد في التنحيف ؟؟؟؟ وشكرا لك حبيبتي

أختك عبير

نعم الاناناس تحتوي على مادة تساعد على التنحيف و لكن ان تناولتها كثمرة و ليس كعصير و اكيد تكون طازجة
و لكن تحتاج 3 الى 6 أشهر لتفقدي نصف كيلو تقريبا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة {الطائر الحزين}:
في كمان سؤال ... الله يخليكِ غلّبناكِ معنا

هل يوجد فرق بين اللبن والزبادي { الروب } من حيث السعرات

او كما يُقال انو اللبن الشراب يعمل انتفاخ في البطن

فأنا أحب اللبن اكثر من الزبادي وفي الخليج يوجد اللبن بكثرة كما تعرفين

واشرب منه قليل الدسم ..

هل تقصدين باللبن الحليب أم اللبن الشراب؟؟

اعتقادات خاطئة حول سبل التنحيف

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم

مذكرة سمينة

كل ما يجب ان نعرفه عن الدارسيل للتخسيس