اللي مجربه السير او الاروبت تراك تفيدني بليز
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
ملكة الحزن
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفجر المتفائل:
هلا والله حيااااك
الأوربت تراك صح من أول تجربة راح
تصابين بتحطيم قوي مرررررة
الوقت يمضي بطيء وبتحسين بتعب في جسمك فضيع
بس مع الأيام تتعودين
وخالاتي وأختي مجربينه وقالوا ذا الكلام بعدين
قالوا بس والله أحسن من السير وأرخص بكثير
السير اشترته خالتي بـ3آلاف والأوربت تراك بـ400ريال
أختي نظامها من شهر إنه تفطر فطور فقط يحوي كل العناصر الغذائية وباقي اليوم
سلطات ومن ذا الكلام وأشياء بسيطة مرررررررة
وتتمرن عالأوربت تراك نص ساعة يومياً
ونقصت ماشاء الله 8كيلو
على فكرة خفف جسمها كله
وعاد الخيار الأول والأخير لك
هلا والله حيااااك
الأوربت تراك صح من أول تجربة راح
تصابين بتحطيم قوي مرررررة
الوقت يمضي بطيء وبتحسين بتعب في جسمك فضيع
بس مع الأيام تتعودين
وخالاتي وأختي مجربينه وقالوا ذا الكلام بعدين
قالوا بس والله أحسن من السير وأرخص بكثير
السير اشترته خالتي بـ3آلاف والأوربت تراك بـ400ريال
أختي نظامها من شهر إنه تفطر فطور فقط يحوي كل العناصر الغذائية وباقي اليوم
سلطات ومن ذا الكلام وأشياء بسيطة مرررررررة
وتتمرن عالأوربت تراك نص ساعة يومياً
ونقصت ماشاء الله 8كيلو
على فكرة خفف جسمها كله
وعاد الخيار الأول والأخير لك
هلا اختي الفحر
والله انا ماجربت لا السير ولا الاروبت تراك
اكيد بالبدايه بيكون صعب
وانا مابي اشتري شي ولا استفيد منه واندم عليه
الاروبت تراك خوفوني انه يشد ويسوي تمزق ومدري ايش
ومن ناحية السير مادري احس ينحف الجزء السفلي
انا سمنتي تحت بس مابي ينحف اللي تحت واللي فوق على شكله
