امس كان يوم مو كويس
الرجيم تمام بس الرياضه مامشيت لكن سويت walk in home 12 دقيقه تقريبا
وسويت رياضه للبطن 20 مره
مشكورين ع الترحيب
كتبت :
الصراحة
-
شموعة شنى اخبارك أختى أنا يومى الإثنين أكثر من 2 ساعة مشى لما اتهلكت
كتبت :
الصراحة
-
أحلى بنوتة يعطيط ألف صحة
حلو كبداية ساعة يالله نريد نشاط اكثر
كتبت :
الصراحة
-
ام حنان و ايه
معليش بتتعوض غير مرة بس ما تخليش الرياضة أكثر من 3 أيام
فافى حبيبتى هذا واجبنا و على فكرة الله يحفظلك أماميرك
اللى بالصورة زى العسل
شكلك سورية صح!
أحلى بنوتة عوضى الأثنين بالثلاثاء و زودى الوقت شوية
يمشى الحال إنشالله
بنت الجنوب يعطيك العافية و زودى الوقت أفضلك
تسلمووووووووووووووووووووووا
كتبت :
ام جنان و ايه
-
align="right">مسا الخير صبايا كيفكم أتمنى تكونو بي ألف خير
صراحة حبيبتي كيفك أنا راه أعمل الرياضة كل يوم غير إذا جاء ظرف متل ضيوف و بس
الضيف باقي معي بس قلت شو أسوي أخرج أتمشى ساعتين