مجتمع رجيمفضفضة

نفسي احد ينصحني بكلام حلو وبدون تجريح

السلام عليكم

يابنات انا اتمنا من كل وحدة تقراء كلامي تنصحني وتهديني للطريق السليم وراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااحة البال والنفس هدا اللي ابغاااااااة


انا تعبت نفسيا جدااااا ماعندي احد افضفض لة غير زوجي وصعب اقولة كلام زي كدة

واصلا هوة تعب مني من كثر مااروح المستشفيات وتعبانة واخااااااااف من كل شي واي شي احس بية من الم علا طووووووول ابغ مستشفا ولازم اطلب مغدية واكسجين وابرة مسكن عشان انام وارتاح واغلب المي هدا واعراضي نفسيا انا متاكدة نفسيا


شوفو انا بصراحة من الناس اللي انظلم

ت كثير وانجرحت كتير لاني كنت طيبة علا نياتي اللي فقلبي علا لساني وفي مرحلة الثانوية كنت مالي حظ في الصداقات كتير مع البنات وكانو البنات يضحكون عليا لاني قصيرة واسمع اهانات من هنا وهنا حتا لو كانت بالمزح بس صعب اقولهم ترا ازعل مااحب احد يضايقني بطولي علا طووووووووووول يقلبونها زعل وكل وحدة تقلب ظهرها عليا وتاني يوم ولا احد يكلمني والكل يتفق علا مخاصمتي طيب ليييييييييييييييييييية اضطريت اكتمها ققلبي عشان مااخسر الناس والصداقة رغم انة اشوفها ماهي صداقة هدة
وكبرت معايا الكتمان فقلبي والضغط لنفسي اللللللللللى يومكم هدا صار ماعندي ثقة بنفسي وخوافة واي تعب اتعبة ابغ مستشفا ابغ مين يوقف جنبي مين يداويني

وتعبت كل يوم وانا يطلع لي تعب ومرض الحمد لله اللهم لاااعتراض بس هدة مااهي حالة تعبانة كل يوم

يااصداااااع ياالم بببطني وهدا كل يوم معايا يالم برقبتي ويدي


خلاااااااااص انا تعبت والرجال تعب معايا وصرت حساااااااااااااااااااااااااااااسة جدا ماادري هوة صدق انا حساسة ولا كلام الناس يعني مثلا صرت اخاف احد يقولي كلمة يقصدها شي تاني

اخاف يكون قصدة شي تاني وانا الهبلة مافهمت
حتا مع اخت زوجي مشاااااااااااااااااااااااكل من يوم ماتزوجت وماارتحت من مشاكلها الا لما اتزوجت من ستة شهور بس صرت انا ايش اسوي اي شي اسمعة منها اضحك واسكت
اقول يمكن ماتقصد وصرت انا ارمي نفسي عليا انا ابدا باالاتصال واسال عنهاا
لاني ماابغى مشاكل بس اخااااااااف تشوفها اهااااااااااااانة ليا واني عرفت اني انا الغلطانة علا طول اشك في كلام الناس عليا وافهمها علا طول العكس والله تعبببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببب بببببببببببببببببت انا تعبني التفكييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير نفسي اكون مرتاحة في حياتي مااشيل الهم وانسي المشاكل والهموم ومرتاحة البال ماافكر في احد
المشكلة مافي احد يساعدني علا هدا الشي حتا الوالدة الله يهديها ويصلحها ماتشجعني دايما تقولي انتي هبلة انتي تسكتي علا حقك لاتسكتي علا الرجال وخدي حقك منة ولية تساعدية ولية ولية ولية خلااااااااااص مااتحمل الضغط هدا كلة ويابنات تخيلو ليا اسبوعين واكتر مانام من الم بطني ماوقف وكل التحاليل حقت البول وانتو بكرامة يقلون سليمة ويقولون احتمال يكون قولون طيب ايش اسوووووووووووووي سااااااااااااااعدوني انا متاكدة انو علاجي بيدي
معقولة الناس ماهي زي ماتزعل ماتكرة ماتفعل خير ماتغاااار ماتتمنا تكون احسن وماتفكر كثير وتحرق اعصابهاا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااة تكفون ساعدوني ابغ طرق علاجية كل وحدة تقولي كيف طريقتها
وتنصحني وتعطيني حلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووول انا لدرحة اني روحت لدكنور نفسي في الرياض وللاسف تعبني نفسي اكترررررررررررررررررررا كان جدي معايا للغاية واعطاني ورقة اكتب فيها كل عيوبي وكل مساؤي هدا كلام باالله ورجعت البيت وانا ابكككككككككككككككككككككي كرهت نفسي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بك غاليتي

انا سعيدة جدا انك فضفضت بكل ما تحسي بيه لان ده اول الطريق للخروج من الحالة اللي انت فيها

واعتقد ان ده كان قصد الطبيب النفسي اللي رحت له بس انت فهمتيه غلط :)
حبيبتي .. اولا قصر قامتك شيئ ما ينقص منك ابدا ..
بالعكس اغلب قصار القامة مبدعين ..
فيجب ان تكوني على ثقة بنفسك اكتر .. يمكن لان المشكلة ظهرت معك في فترة المراهقة بتركت اثرها الى الان في نفسك
لكنك الان زوجة وربة بيت لازم تكون على قدر المسئولية ويكون عندك ثقة بنفسك اكتر والا كيف تديرين شئون بيتك وتربين اولادك
وليس كل مرض يكون عضوي .. واعتقد ان توقعاتك صحيحة انها تكون نفسية ويمكن فعلا يكون القولون العصبي ..
علاجك حبيبتي انك تثقي في نفسك ، وتقنعي نفسك دائما بحسن الظن في الناس .. مستحيل كل مجتمعك اشرار او يظهرون لك خلاف ما يبطنون ..
وحتى لو اكتشفت ان فيه احد يستغلك او يضحك عليك او يقصد غير اللي يقوله فاحتسبي عند الله وهو كفيل به ..
عاملي الناس كما تحبي ان يعاملوك .. والمعاملة الحسنة في النهاية هي الغالب ..
اما بلانسبة لنصائح والدتك الله يهديها فانت ادرى بظروفك وظروف زوجك وان احتاج الى مساعدتك فالواجب عليك ان تساعديه .. واعتقد انه ليس هناك داع ابدا ان والدتك او غيرها يعرف بهذه الامور .. وكوني لزوجك بئر عميق يلقي فيه اسراره دون ان يخشى ان يفضح لدى الاخرين ..

حبيبتي ادعو الله لك براحة البال :)

دمت بود
حبيبتييييييييييي


عليكي اولا بالثقة في انك بطيبتك وحسن نيتك كده انتي صح وهكذا يجب ان يكون المؤمن الصحيح


كون الاخرين لايفهموك فهو اما عيبهم هم ووقتها لاعليك منهم
واما عدم ثقة في نفسك


البشر انماط مختلفة وصعب ان نرضيهم جميعا


عليك ان تحبي وتثقي في نفسك



وتتفهمي الاخرين اكثر



ولاتثقلي علي نفسك بالهموم والافكار والهواجس


تعاملي مع الناس بشفافية وطلاقة


وان كان احد لايفهمك او يضايقك

ابتعدي عنه او اجعلي علاقتك به سطحية


اجعلي اسعد واغلي اوقاتك
هي التي تقضيها مع زوجك وانسي الدنيا معه وفي بيتك
جددي من نفسك
اذهبي للتسوق
اشتري اشياء كثيرة


تناولي قطعو من الشوكولاته يوميا فهي تعمل علي تحسين المزاج والحالة النفسية جدا


اكثري من الدعاء والتقرب الي الله


واقبلي علي الحياة وانت مشرقة
واجعلي لك هدف في حياتك
وقتها سوف تشعري بالراحة النفسية والامان


اتمني اكون خففت عنك
واي مشكلة فضفضي فنحن اخواتك
غاليتى أسال الله ان يخفف عنك ويريح بالك

ان شاء الله مشكلتك تنحل
لكن اتمنى منك:
انك تقبلى بنفسك كما انتى
وانه يجوز ان لا نقبل بخلق الله

اعلمى حبيبتى انه فى ميزان حسناتك

اتمنى لك حياة سعيدة
ولا تهتمى لكلام احد
لانه لو بدنا نهتم لكلام الناس كان ما حد نجح بحياته
لك منى كل الحب
عزيزتي اهلاً بك ِ معنا وأفضل الك انك فضفضتِ عن اللي بداخلك وهذا كماقالت كلمة صدق اول الطريق لحل مشكلتك
اولاً بالنسبة للشكل والطول وغيره من المواصفات الجسمية هذه يجب ان نقبل بها اللهم لااعتراض
بالنسبة للطيبة عزيزتي هذه ميزة بتمتازي فيها وبالعكس مش هبل مثل مابيحكوا الآخرين وربنا ان شاءالله بجازيك ِ خير عليها
عزيزتي انتي طبيبة نفسك لازم تتغلبي على خوفك وتبتعدي عن الوهم ومش اي تعب بستلزم مستشفى او طبيب
الله يصلح حالك حبيبتي وماتشوفي شر
اختي انصحك بقراءة هذا الموضوع
ارجو ان يكون نافع لك ويريحك
http://forum.rjeem.com/t120567.html#post2056449
1 2  3  4