ريجيم للي يعانون من القولون ..؟!
مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت :
ريوفي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ..
اهلن ام ديما كيفك وايش عامله ؟؟
انا عمري 20 سنه طولي 160 ووزني 62 اشوف انه كثير جدا مقاساتي اصبحت اكبر من السابق وهالامر ضايقني سابقا كنت 56
انا ابغى ريجيم امشي عليه ويقيني من زيادة اكثر واكثر واغلب الشحوم تركزت في منطقة البطن والمؤخره وهذا محزن =(
انا اعاني من قولون عصبي وحالات امساك وعشان كذا ما استطعت اتبع ريجيم عادي زي البقية لأنها تأثر علي
احتاج منك ريجيم مناسب للي يعانون من القولون والامساك
وشكرآ لك
اهلن ام ديما كيفك وايش عامله ؟؟
انا عمري 20 سنه طولي 160 ووزني 62 اشوف انه كثير جدا مقاساتي اصبحت اكبر من السابق وهالامر ضايقني سابقا كنت 56
انا ابغى ريجيم امشي عليه ويقيني من زيادة اكثر واكثر واغلب الشحوم تركزت في منطقة البطن والمؤخره وهذا محزن =(
انا اعاني من قولون عصبي وحالات امساك وعشان كذا ما استطعت اتبع ريجيم عادي زي البقية لأنها تأثر علي
احتاج منك ريجيم مناسب للي يعانون من القولون والامساك
وشكرآ لك